川味卤肉饭图片 川味卤肉饭最正宗的做法介绍

卤肉饭是由鹿肉蔬菜和米饭制作而成的,它肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢,深受人们的喜爱 。下面学习啦小编给大家分享了川味卤肉饭的做法,快来试试吧 。
川味卤肉饭食材准备

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川味卤肉饭的制作过程
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1. 香菇茎切丁,香菇朵切片 。土豆切丁煲进饭里 。
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2. 五花肉切丁,放姜片腌制
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3. 花椒在热油爆香后捞出,然后放入刚才在五花肉腌制的姜片,蒜蓉
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4. 放干辣椒炒五花肉,再加老抽,如果家里有干锅调料,可适当放入,不加盐,鸡精,味精,否则过咸
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5. 加水,加卤料粉,小火慢煮
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6. 待卤料入味,大火收汁
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7. 西兰花滚热水,捞出
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8. 装盘,完成
卤肉饭的简单做法制作食材
猪五花肉、鹌鹑蛋、米饭盐、鸡精、料酒、白糖、酱油、香油、淀粉、八角、桂皮、丁香、香叶、葱、姜 。
制作流程
1、将葱切段、姜切片,五花肉改刀备用;
2、坐锅点火倒入油,放入白糖大火将糖炒化变为暗红色时,加入酱油、盐、鸡精、料酒、葱、姜倒适量清水,放入八角、桂皮、丁香、香叶待水烧开后放入五花肉,转放入高压锅中压10分钟;
【川味卤肉饭图片 川味卤肉饭最正宗的做法介绍】3、开盖后放入鹌鹑蛋炖5分钟,关火将肉取出切碎,坐锅点火,倒适量炖肉的汤,放入鹌鹑蛋,水淀粉勾芡,放入碎肉搅匀,淋少许香油出锅浇在饭上即可 。
卤肉饭营养功效1.体免疫功能 。
卤肉饭具有延缓衰老的作用,主要是在著作卤肉的受加入了很多中药材,这些中药材发挥了作用 。
2.防癌抗癌
3.降血压、降血脂、降胆固醇 治疗疾病 。
4.增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃 。
5.预防富贵病 。
6.降低血脂 、帮助肝脏排毒、 防癌抗癌 、宽肠通便 、强骨抗压 。
7.健脑益智 。
8.保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老 。
9.美容护肤
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