炒冬瓜怎么炒才好吃?学会这2招,清脆爽口又下饭!


炒冬瓜怎么炒才好吃?学会这2招,清脆爽口又下饭!

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冬瓜是一种营养丰富的蔬菜 , 也是我们经常吃的一种蔬菜 , 它的做法很多 , 很多人都喜欢吃 。
冬瓜不仅味道鲜美 , 还能提供人体所需的营养物质 。
今天教大家做一道炒冬瓜 。
一起来看看吧 。
1.冬瓜洗净 , 切成薄片 , 放入盆中;加入适量的盐 , 抓匀 , 腌制15分钟 。
2.锅中倒入适量的食用油 , 烧热;
油热后倒入冬瓜片 。
3.待冬瓜变软后再翻炒2分钟 。
4.最后加入适量的盐和鸡精调味即可 。
2.葱姜蒜分别切碎备用;蒜、蚝油和酱油加入碗中 , 搅拌均匀 。
热锅下油 , 放入蒜末和蚝油后炒香;
再放入切好的冬瓜片和适量盐翻炒至变软;
最后倒入碗中的调料汁翻炒均匀即可 。
3.锅内放入油烧热 , 放入葱花、姜末、蒜末爆香;4.倒入冬瓜片、老抽、白糖翻炒均匀;
5.加入少量清水烧开 , 再放入冬瓜;
6.用小火煮至冬瓜熟透 , 加入盐、鸡精调味;
7.最后放上辣椒段和葱花便可出锅 。
【小贴士】1.冬瓜可以做成蒸菜;2.也可以做成冬瓜馅 , 包包子、包饺子吃;3.如果不喜欢吃辣的话可以不放辣椒 , 的话 , 最后可以撒上一些辣椒粉 。
4.如果喜欢香菜的话 , 也可以放上一些香菜 。
4.把冬瓜片倒入锅内炒至断生 , 加盐、味精调味后即可出锅 。【炒冬瓜怎么炒才好吃?学会这2招,清脆爽口又下饭!】2.把冬瓜切成厚片 , 再在沸水中煮一下 , 捞出沥干水分备用 。
3.在锅中倒入油 , 烧热后放入姜蒜爆香 , 再放入冬瓜片翻炒 , 加入适量的盐、酱油、白糖和鸡精调味 。
4.待冬瓜炒至入味时 , 放入郫县豆瓣酱继续翻炒 , 待炒出红油后加水烧开 , 放入冬瓜煮至熟透后关火 。
5.撒上香葱即可食用 。
温馨小贴士:1、冬瓜在煮的时候不要过久否则会变烂哦;2、加入的豆瓣酱一定要熬煮出红油;3、喜欢辣点的可以加入少许的干辣椒;4、加入鸡精也可以增加菜肴的鲜味哦 。


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