全国各省市优秀女企业家较多 。我以为，要成长优秀企业家，关键在于人品好，智商高，知识面广，诚信度髙 。我比较熟悉的优秀女企业家的成功之道是，风刚当小老板时学着做生意，中小企业时做品牌产品，大企业时做的社会环境，特大型企业时，做的政zhi（选为人大\'代表，政纳委员） 。我所在的市，因女企业家多，还组建立了女企业家的协会，经常由成功的优秀企业家在会上演讲或出题解答 。这样知识互动，经验共享，相互助力，成长更峡 。总之，女人能顶半也天，男女平等在做企业方面是无区别的 。
高血压患者的生活方式应如何调整首先应该清淡饮食，忌烟忌酒 。其次要适当增加体育锻炼，使体重达到正常人的健康标准 。高血压患者往往以肥胖人居多，而肥胖人多有三高（高血压高血脂高胆固醇）特点，以上几条正是针对三高人群的注意事项 。那还有一部分高血压患者是继发性高血压，也就是身体先有其他疾病，比如心脏病、肾病、肝病等，既而导致的血压升高，这类高血压患者群，在调理生活饮食与血压的同时，更应该对原发疾病进行必要的zhi疗 。
【女性如何成为优秀的企业家】无论身患何种疾病，生活中都要尽量起居规律，忌烟忌酒，清淡饮食，适当运动，心态平和 。做到这些，对疾病的康复都会很有益的 。
创业者如何培养良好的工作习惯 谢邀，我是明哥，前麦肯锡战略咨询顾问，埃森哲管理咨询顾问，一个喜欢用思维导图架构PPT的老司机，欢迎关注我的头条号，一起成为职场精英 。

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创业者如何培养良好的工作习惯，我分享4点建议 。

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一、时间和精力管理自主创业，首先是要做好时间管理和精力管理，毕竟公司是自己的，自己做老板，总感觉有使不完的劲，凡事都想亲力亲为，都想尽善尽美，其实这是一个大忌，作为一个70后，身边的很多同事都曾经创业过，都曾经疯狂加班过，但这种状态下，更应该懂的效率和效能的差别，一字之差带来的是质的改变

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（1）方法比努力更重要，方法不对，效率大打折扣，方法准确，效率加倍 。

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有一个朋友，结婚了好多年一直没有小孩，女的做了几次检查医生都说正常，男的觉得自己身体好肯定没问题也不好意思去检查，于是打听各种土方，吃了很多药，但就是没有效果，双方相互责备，就这样一直吵，吵来吵去离婚了，女的在离婚后不到一年就结婚了，再一年，生了一个大胖小子，当她在朋友圈发宝宝的照片时，我的那个男同事崩溃了，用来问题出在自己身上，这不是一个故事，而是真人真事，蕴含的道理远比南辕北辙这样的典故来的直接 。
自己创业，对自己的事业，巴不得投入全部的精力和时间，可如果方法不对，做的越多错的越多，离公司倒闭越近 。
（2）为重要但不紧急的事情留出足够的时间和精力，以便从容不迫的做事，而不消防队长，如果事情没有按紧急重要性原则进行排序和分配，什么事都按部就班、按顺序逐一去做，往往导致很多时间都是在做没有多少价值的小事，从而导致又重要又紧急的事情临时做、赶工做，最终沦为救火队长，事情一团糟 。
（3）做好时间和精力管理的秘诀就是列出事情清单，挑出重要但不紧急的事情，留出足够的时间和精力去做，对于那种可做可不做的不重要不紧急的事情，可以直接忽略，另外，建议在每天晚上列出这个清单，这样第二天就可从容应对，到晚上时复盘，检讨一天中所在的事情是否满足刚才说的原则，总结好的方法和技巧并作出思维导图笔记，以便随时随地利用碎片时间进行复习和巩固，将这些好的方法和技巧成为自己潜意识的习惯 。

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