
文章插图
1、减少蛋白的利用 。在烧烤过程中,其中蛋白质会发生“梅拉德反应” , 蛋白质发生变性,氨基酸也遭到破坏 , 而且其中的维生素也同样被破坏.如果经常食用这类食品,会造成这些营养素的摄入减少,影响其在体内的利用;
【烧烤的营养价值问题】2、有感染寄生虫的危险 , 因为烧烤类物质,是在高温下烤制,为了保持鲜嫩的味道,往往烤的不熟,外焦里嫩 , 里面的肉还没有熟透,而如果肉的来源不合格,往往含有某些寄生虫,如果食用这些不熟而含有寄生虫的烤肉,那么很容易感染寄生虫;
3、致癌 , 目前已经证实,烧烤食品可能导致肿瘤
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