2. 黑木耳泡发，洗净，切成小块 。
3. 锅中加油，放入葱姜爆香 。
4. 加入黑木耳翻炒 。
5. 加入菠菜，翻炒均匀 。
6. 加盐调味即可 。
10. 菠菜炒腰花

文章插图
材料：菠菜、猪腰花、盐、油、葱、姜
步骤：
1. 菠菜洗净，切成小段 。
2. 猪腰花洗净，切成小块 。
3. 锅中加油，放入葱姜爆香 。
4. 加入猪腰花翻炒 。
5. 加入菠菜，翻炒均匀 。
6. 加盐调味即可 。
11. 菠菜炒牛肉

文章插图
材料：菠菜、牛肉、盐、油、葱、姜
步骤：
1. 菠菜洗净，切成小段 。
2. 牛肉切成薄片，加入盐、生抽、淀粉搅拌均匀 。
3. 锅中加油，放入葱姜爆香 。
4. 加入牛肉翻炒 。
5. 加入菠菜，翻炒均匀 。
6. 加盐调味即可 。
12. 菠菜炒土豆丝

文章插图
材料：菠菜、土豆、盐、油、葱、姜
步骤：
1. 菠菜洗净，切成小段 。
2. 土豆去皮，切成细丝 。
3. 锅中加油，放入葱姜爆香 。
【15种简单易做的菠菜菜谱，让你轻松变身厨艺大师！】4.

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