尿酸高的人应该怎么保养自己 _尿酸高是新陈代谢差吗

尊敬的题主您好。

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尿酸偏高，就是超出了正常范围值，到底高多少？不详。但尿酸过高，可能会引发“痛风病”这种疾病。医学上称“代谢紊乱”引起，（生活无规律、熬夜、喝酒、吸烟、肥胖，摄食不均衡，缺乏锻炼、遗传等等引起的）。（不知除了尿酸外是否还有其他多病症？）
尿酸过高，从基因科学领域来讲就是人体基因细胞变异造成，尿酸的最终产物是嘌呤，体内的嘌呤越多，（无法合成有丝细胞），尿酸值就越高，尿酸过高会导致很多疾病并发症，（痛风病、高血压、高血脂、心血管病、糖尿病等）。
笔者（学生）认为，尿酸的最终产物—嘌呤的来源是体内：炎症。（如果小便起泡沫很多，不能很快都消失，疑似尿液酸值高需要去化验一下，憋尿水除外引起泡沫过多可以忽略，但不可以经常憋尿水，容易引起前列腺肥大炎症）。
我们人体每天是新老细胞交替分裂组成再分裂的一个过程来维持着我们的生命延续。作为基因遗传，我们人体的细胞DNA的分子组成是“核苷酸和碱基对”构成，（见下列图片中的解释）是由“腺嘌呤、包嘌呤、鸟嘌呤、胸腺嘌呤”组成的嘌呤总称，（尿酸高的最终产物就是嘌呤），实际上细胞DNA是基因化学实体：脱氧核糖核酸（DNA）和核糖核酸（RNA）在细胞分裂与结合过程的有丝分裂（可理解为正常的化学反应生成需要的物质以延续）与减少分裂（就是其中的一种嘌呤在细胞分裂时减少至没有了，形成易感基因、病变基因、病毒基因等）。
回到题主的问题中，尿酸偏高怎么保养自己的身体：
1、首先：只是或者weiyi尿酸偏高，那么注意休息好，建议你看看《黄帝内经》养生理论，结合医生的禁忌。
2、其次：如是尿酸偏高引起的多病症，不是单纯的忌口或者少吃，最好找个老中医（研究中华5000年来“古药方”的神圣老中医）给您五脏六腑进行综合调理，必需牢记“神圣老中医”的叮嘱。
3、再其次：建议做基因检测，查出到底是哪种嘌呤在作怪，可能有靶向用药，先稳定再中医综合调理。
4、再者其次：如果您没有毅力做到“神圣老中医”的叮嘱或医生告知的禁忌，就不要再说尿酸偏高事宜。
5、最后：奉劝那些生活无规律、熬夜、喝酒、吸烟且压力过大，不控制肥胖，摄食不均衡，缺乏锻炼，经常吃地沟油及发霉变质食物的友友，身体是自己的，不好好保养，挣得钱再多是医院里的，到时候要在医院里享受自己挣的钱。
6、再最后：由于学生学习不精略知半解，还望各位名老医师及学者多谅解，（因病症引起原因错综复杂，有些存在家族遗传，不便于讨论，请友友找名老神圣中医来调理，也可靶向用药zhi疗）。
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