3· 有空多让孩子室外活动 。孩子放学后 ， 或者周末 ， 只要有时间 ， 我们就带着孩子在院里玩 。孩子完了几天 ， 马上就找到了自己的好朋友 ， 不让我们再跟着了 ， 每天 ， 放学后 ， 自己就找小朋友玩去了 ， 每天都是一身汗的回家 ， 回家后开心极了 ， 吃饭也比平时多好多了 。
4. 自己的孩子还是自己来带 。年轻人有许多科学的育儿方法 ， 也有很多可以和同龄人交流的先进经验 。但是如果让老年人来带孩子 ， 他们往往很难学习新的育儿经验 ， 总是以传统的经验娇惯孩子 ， 而且许多老经验里面看似出发点都是对孩子好的 ， 但实际反而对孩子的身心发展不利 。所以我认为 ， 假如必须让老人带孩子 ， 也要年轻人及时跟进 ， 不要一味地完全按老年人的经验来育儿 ， 不然的话可能会影响孩子养育的最好时机
总之 ， 孩子的免疫功能受很多因素影响 ， 反复的生病就会降低孩子的免疫功能 。
尽可能避免孩子受凉 ， 避免过度兴奋 ， 避免发生呼吸道感染 ， 合理的添减衣服 ， 养成一个良好的生活习惯 。
再者 ， 多带孩子晒太阳 ， 多做户外活动 ， 保证孩子充足的睡眠时间 ， 睡眠时间过短也会降低免疫功能 ， 还会出现呼吸道感染 。
需要均衡的饮食 ， 合理的营养 ， 多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物 ， 不能有偏食挑食的情况 。
只要做到这些 ， 相信你孩子的免疫力就会提高 ， 就会培养出一个健康又阳光的好孩子！
我是@青衣姐姐 ， 关注宝宝教育 ， 热心分享育儿经验 ， 欢迎关注我 。聊点儿家庭教育那点儿事儿 ， 愿你少走教育弯路 ， 助力孩子健康成长！

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