我是热心育儿经验分享的青衣姐姐 。今天我就根据我的育儿经验 ， 来分享一下我是如何提高孩子免疫力的吧？我的孩子开始也是体弱多病 ， 经过我半年多的科学养育 ， 后来变得阳光又健康！

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我是怎么做到的呢？先说说我的孩子小时候的情况吧 ， 孩子出生后 ， 7斤多 ， 又白又胖 。由于受到双方父母的宠爱 ， 双方父母都以极大的热情参与了孩子的抚育 。我们夫妻比较孝顺 ， 加上工作忙 ， 于是 ， 也就任由老人全权负责了 。孩子这星期在奶奶家住 ， 下星期在姥姥家住 。双方老人对孩子都投入了极大的热情 。但是 ， 他们对孩子的喂养完全都是凭个人经验 。孩子爱吃啥就天天给孩子吃啥 ， 孩子不爱吃就马上停止 。还给孩子买了大量的保健品和营养品吃 ， 弄得孩子天天不饿 ， 天天兴奋过度 ， 不爱睡觉 ， 从来就没有好好坐在桌前吃一顿饭 。

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出于对孩子安全的考虑 ， 老人很少带孩子外面去玩 ， 总是宅在家里 。偶尔去外面玩儿 ， 老人总是死死地拉着孩子的手 ， 生怕孩子磕着碰着 ， 也从来不让孩子单独和其他小朋友一起玩 ， 生怕有任何危险 。这样宠爱的结果却是：孩子的身体比较弱 ， 动不动就发烧感冒 ， 嗓子嘶哑 ， 动不动就皮肤过敏 ， 长红疙瘩 。我们夫妻的常规课程就是半个月送孩子进一次医院 。总是这样 ， 我们也咨询医生 ， 医生的答复就是：孩子的免疫力差 。至于怎么造成的？医生也不知道 。
【各位宝妈，有没有什么提高孩子抵抗力的方法？】

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看着自己的孩子经常打针吃药 ， 别的孩子却天天跑跑闹闹 ， 健康白胖 。于是 ， 我们决定：再辛苦 ， 我们也要亲自带孩子 ， 先把孩子的身体调养好！
孩子上幼儿园了 ， 我们把孩子正式接回自己的家 ， 开始了亲自养育的苦恼又幸福的过程 。
一开始孩子不习惯 ， 一会要零食 ， 一会坚持不睡觉 ， 一会又要看动画片 。我们以“你已经是幼儿园的小朋友了 ， 现在已经长大了”为理由 ， 开始修正孩子的坏习惯的历程 。
1. 改掉孩子爱吃零食和挑食的毛病 ， 按时吃饭 。在幼儿园里 ， 平时就上午一次加餐 ， 下午回家孩子就说饿了 ， 我们就让他坚持一会 ， 不吃零食 ， 去和院里的小朋友玩一会 ， 直到大家一起吃晚饭 。平时周末 ， 就在饮食上给孩子下功夫 ， 他以前不吃肉 ， 我们就把肉做成肉馅 ， 给孩子包成小个馄饨 ， 每天早餐吃；他以前不爱吃馒头 ， 我们就做出彩色的小花卷 ， 做成各种小动物形状 ， 他忽然就开始感兴趣了 。以前 ， 他只吃香蕉 ， 现在我们就把各种水果和香蕉一起打成水果汁 ， 他也特别感兴趣 。总之 ， 孩子不是不爱吃饭 ， 是我们要抓住孩子的兴趣点 。
2.每天坚持让孩子早睡 ， 养成作息规律 。跟幼儿园的老师说好 ， 中午必须睡午觉 ， 让老师多操心一些 。不久 ， 老师就反馈说：孩子开始要玩具 ， 不想睡觉 ， 后来 ， 老师告诉他 ， 先睡一会 ， 起来后 ， 大家一起玩玩具比赛 ， 孩子马上就乖乖地睡觉了 。孩子以前爱吃巧克力 ， 弄得孩子经常兴奋不睡觉 ， 我们慢慢又给孩子戒掉了巧克力 。这样 ， 经过半年多的调整 ， 孩子的作息慢慢规律了 ， 吃饭饮食也规律了 ， 半年体重长了10斤 。打那以后 ， 孩子基本不怎么感冒发烧了 ， 皮肤也不过敏了 ， 变得越来越健康

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