脑梗是由于大脑的血液供应障碍，导致大脑缺血缺氧，使局部脑组织坏死，引起大脑功能障碍，从而出现相应神经功能异常的一类临床综合征 。脑梗可发生于任何年龄，但大多发生在40岁以上，高峰在50～70岁 。

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脑梗死患者在饮食方面一定要注意：一日三餐，定时定量，保证均衡营养的同时，注意调整膳食结构，控制饮食总热量摄入；少食高胆固醇、高盐、高糖食物，少食动物性食物、油炸食物等；多食富含膳食纤维的蔬果、粗粮，注意荤素和粗细搭配；避免暴饮暴食，饮食过饱，以七八分饱为宜；烹饪少油炸，多蒸煮炖，少动物油，多植物油等 。

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脑梗塞患者饮食注意1、清淡食物为主，摄入充足的蛋白质，而且要低盐分、低热量、低脂肪 。这样的饮食才是最好的，对脑部血管有很好的保护作用 。
2、需要摄入足够的维生素和纤维素，这可以多吃水果蔬果 。还可以多吃山楂，活血化瘀，亦可以降血压血脂，是脑梗塞患者的必备食物 。
3、推荐芹菜、木耳，芹菜清热解毒，降低胆固醇，对身体很有好处 。平时也可以多吃芹菜，防zhi高血压及血管疾病 。木耳有黑木耳和白木耳，多吃可以预防中风和高血压，也能降血压 。
脑梗塞患者不能吃的食物1、高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高、血液粘稠度增加、动脉样硬化斑块容易形成最终导致血栓复发 。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多、胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调 。
2、过甜、过咸食物：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等 。
3、生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等 。
4、烟酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩、管腔变窄因而容易形成血栓;大量引用烈性酒对血管有害无益 。据调查酗酒是引起脑血栓的诱因之一 。
当然，要想预防脑梗，除了调整饮食习惯，还应该适当运动，烟酒适量，心态平和，定期体检，及时掌握自己的健康状况 。
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腔隙性脑梗塞，需要吃阿司匹林和他汀吗？腔隙性脑梗死，简单理解就是影响小，病灶范围小的脑梗死 。其实绝大部分腔隙性脑梗死都没有症状，只是做了CT，尤其是随着年龄的增长，很多人没有典型的脑梗死症状，只是做了核磁共振发现了腔隙性脑梗死 。

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其实腔隙性脑梗死一般危险性低，大多没有症状，不留后遗症 。腔隙性脑梗死是指细小的脑动脉未梢分支血管的闭塞引起它所供血的脑组织梗死了，可能与血栓形成、斑块脱落、血管痉挛、栓子脱落等有关系 。还有一种观点就是认为腔隙性脑梗死没有任何症状，那就是高龄的一种特点，也就是只是年龄大了，出现了这种表现 。
部分可能会有短暂的意识障碍、言语不利，短暂的头晕、站立不稳、口齿不清，如果梗塞的部位在非功能区可能根本没任何症状 。这些情况还是要正规的按照脑梗死的流程zhi疗，最基本的抗血小板药物及他汀药物还是要服用的 。

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