人体健康需依靠气血维护 ， 气血需依靠消化吸收五谷之精华而生成 ， 五谷之精华需依靠组织通畅 ， 方可滋养各组织、各器官和各细胞 。
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药物只是zhi病 ， 而zhi病并不等同于健康 。
而根除病邪之法 ， 更好的就是调动气血（内因）之功能 。
所以题主提出不吃药情况下 ， 怎么能快速祛除身体中的湿气问题 ， 思维方向是非常正确的 ， 而且真的是有更好的方法 。
周体通畅 ， 气血就能滋养到各个组织、器官及各个细胞 ， 气血可祛除各个组织的湿气 。
周体通畅的方法：坚持适宜的全身锻炼 ， 坚持全身拍打、揉按、拨刮、抻拉等方法；坚持会达到周体通畅 ， 周体通畅各个角落的湿气 ， 都会被清除干净 。
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