4、桑葚

在小编家乡 ， 小时候到处可见这种桑葚 ， 当时都不知道能吃 ， 长在树上周围好多蚊子 ， 苍蝇飞 。 掉在地上红红的果汁就像红墨水一样 。 敢都不敢吃 。 近几年 ， 也商业化了 ， 市面上也有购买的了 。 常吃桑葚能显著提高人体免疫力 ， 养容养颜 。

5、

佛手果实色泽金黄 ， 形状奇特似手 ， 千姿百态 ， 让人感觉看到就像看到金色的章鱼一样 。 平常吃佛手 ， 会有不少人发现吃佛手会有苦味 ， 这其实是由于我们没有把佛手的果皮去掉所导致的 。 但是佛手的果皮功效是比较高的 ， 有理气化痰 ， 止呕消胀等药用功能 。 所以为了我们的健康 。 还是应该把整个佛手都吃的 。 这样才能发挥出佛手的效果 。