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肩胛骨下角及外侧缘区域的疼痛图中所示位置 ， 就是肩胛骨下角及外侧缘的区域 ， 其疼痛处也是目前肩胛骨区域疼痛中较为多见的 ， 很多人并不是直接体现在此处疼痛 ， 而是感觉气难喘、胸闷或是前胸贴后背的疼痛 。这个位置的疼痛常常有四种原因引起：

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diyi种原因：就是胸长神经的卡压所致 。胸长神经主要支配前锯肌 ， 刚好在肩胛下角内侧面区域的位置如下图所示：

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胸长神经 ， 是由颈5、6、7神经支配发出 ， 所以要是颈椎不好的人 ， 特别是颈5-颈6椎间隙或是颈6-颈7椎间隙出现问题 ， 或是颈5-颈6椎间盘突出及颈6-颈7椎间盘突出 ， 就会压迫颈5神经、颈6神经、颈7神经 ， 引起肩胛骨下角处的疼痛 ， 或是典型的症状就是前胸贴后背的疼痛 。
第二种原因：前锯肌和胸小肌筋膜受损所致 。如今大多数人无论坐在哪还是站在哪 ， 都会体现驼背圆肩的体态 。
若是胸小肌太紧张 ， 就会使肩胛骨往前往上拉 ， 做一个下回旋的运动 ， 而前锯肌刚好是让肩胛骨发生往外往上的上回旋运动 ， 所以 ， 若胸小肌太紧 ， 就会使前锯肌附着在肩胛下角的筋膜被拉长而产生疼痛 。久而久之 ， 前锯肌就会形成一种长而无力的状态 ， 出现肩胛骨下角往内侧凸起的内翼状肩胛 ， 当然还是女性居多 。
第三种原因：就是背阔肌的问题 ， 在临床上也经常忽略这个问题 ， 因为背阔肌与肩胛下角的位置还有一束纤维连接 。
如今很多人 ， 长期久坐 ， 臀部的肌肉都会被拉长而无力 ， 经常出现腰部酸疼或是肩胛骨下角区域的疼痛 ， 这是连接背阔肌和臀大肌的胸腰筋膜紧张所致 ， 所以往往背阔肌会代偿无力的臀大肌而产生紧张牵拉肩胛下角的位置 。
总结在此 ， 温馨提示一下 ， 有相关疼痛的朋友们 ， 不要盲目选择zhi疗方法 ， 随意去打冲击波、贴膏药或是某种特效zhi疗 ， 每个人的问题不一样 ， 不可能适合所有的人 。
对于肩胛骨区域的疼痛 ， 虽然说很常见 ， 但是在zhi疗上还是有一定的讲究；最科学、最基本的 ， 应该是明确疼痛的部位 ， 找出可能引起疼痛的原因 ， 才能选择针对性更强的方法来zhi疗 ， 达到满意的效果 。
最后 ， 希望我的回答能对题主和肩胛骨区域疼痛的朋友们有所帮助 。
我是坚持用自己zhi疗经验和理念分析疾病知识的孔医生 ， 码字不容易 ， 如果您赞同我的说法 ， 请帮忙点个赞或是点个关注；分享是一种美德 ， 赠人玫瑰 ， 手留余香！如果您或是您的家人或朋友也有肩胛骨区域疼痛的困扰 ， 请把这篇回答转发分享给需要的他们 ， 让更多的人从中受益！谢谢！

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