花椒、鲜姜、艾叶可以zhi疗什么？资深营养师开讲啦！

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生活中我们常听到有人说“好东西都在农村长着” ， 正如今天我们要说的花椒、鲜姜、艾叶这些都是农村常见的植物 。那么 ， 花椒、鲜姜、艾叶都能zhi疗哪些问题呢？如何恰当使用呢？

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花椒的功效及使用方法1.去腥调味

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作为调味品的花椒 ， 在烹饪时可以去鱼腥、去膻味 ， 同时刺激人的食欲 。
2.驱寒杀菌
中医认为花椒性温热 ， 寒冬季节做调味品能够帮助驱除体内寒气 ， 用花椒水泡脚还能抑制足部细菌、真菌滋生、缓解疲劳 。
鲜姜的功效及使用方法1.促进消化
鲜姜中的姜辣素能够刺激肠胃分泌消化液 ， 提高食物的消化速率 ， 同时鲜姜汁还具有杀菌解毒的作用 。
2.预防晕车
相比于老姜 ， 鲜姜在预防晕船、晕车上的作用要更好一些 ， 并不一定要贴在肚脐处 ， 取少量鲜姜吐嚼即可镇吐 。
艾叶的功效与使用方法1.温经止血
艾叶良好的止血作用可以帮助女性调理经期 ， 预防痛经、驱除宫寒、安胎等 ， 既可以内服也能将其置于肚脐处采取熏灸的方法 。
2.驱寒去癣
民间很早就有艾叶泡脚的传统 ， 用艾叶泡脚能够畅通气血促进足部血液微循环 ， 同时足部病菌、足癣有很好的防zhi作用 。
【艾叶花椒大葱姜水洗浴有什么功效 花椒、鲜姜、艾叶可以zhi疗什么？】当然 ， 花椒、鲜姜、艾叶可以zhi疗的身体问题还有很多 ， 这里先给大家简单介绍其主要作用 。农村的好东西还有很多 ， 能够用于其他养生方向的更是纷繁复杂 ， 知识有限 ， 还望大家提个醒 。

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