荷叶有健康减肥奇效，自古以来荷叶就是减肥的佳品，早在明代就有医书记载：“普洱茶众所周知有去脂、减肥的功效，再加入荷叶 。减肥效果将更显著 。

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普洱茶是温性茶，荷叶茶是凉性茶 。两者不能混合喝 。而且普洱茶适合在饭后饮用，荷叶茶饭前空腹喝效果好~ 所以，两者不能在一起冲泡 。减肥 去湿热许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方 。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药◆功效：健脾降脂、化痰除湿 。
喝荷叶减肥茶，普洱茶哪种减肥效果比较好？我认为喝荷叶减肥茶好！
理气型
中医讲究疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，消化代谢就不完全，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调 。
相当于西医的焦虑、忧郁、精神官能症等症状，加上这一型人倾向于以吃东西来缓解情况，更容易导致肥胖 。
使用药材：
陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气 。单独用来减肥效果不强 。
玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材 。
滋阴型
老年人阴虚体制易肥胖，中医调养重点在滋阴 。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰爱酸、口干等，中医认为是阴血不足，从西医角度看，年纪大，器官老化，代谢速率下降，循环不好，血液没办法发挥功能去滋养组织 。中医对“血”很重视，这类病人除了补血，还要活血 。
使用药材：
何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好 。
丹参，有轻微补血的作用，可以活血 。有降低胆固醇、血脂的效果 。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环 。
专家点评：大多数人肥胖是缺乏运动，所以中药减肥茶虽然有一定效果，但还是要配合饮食和运动，改变不良生活习惯，减肥效果才能持久 。
【荷叶茶和普洱茶哪个减肥效果更佳】汉方百草堂的荷叶减肥茶并无副作用所以可以喝安全

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