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海参是一种滋补养生的海鲜食材，作为一种功效性非常强的食品，自然有其非常优秀的地方，也是许多人选择海参的原因，不管是在什么季节食用海参，我们都应该选择自己喜爱的饮食方式来进行食用，今天吐客网就来为大家介绍几种关于海参的食用方式 。

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方式一：煮着吃这种食用方法是比较简单的一种方式，将已经水发好的海参放入开水中进行煮，煮好之后放入碗内，加入盐、糖、醋、味精等调味料就可以了，这种食用方式虽然在口感上欠佳，但是却能够最好的保存海参体内的营养 。
方式二：蒸着吃这种食用方法其实基本上和第一种食用方式类似，只是将煮的处理方式变成了蒸，但是后面的使用形式是相同的 。
方式三：炖汤吃将海参作为一种做汤的调料，比如说羊肉汤或者排骨汤，这种食用方式口感比较好，并且操作单一，非常适合大众的口味 。

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方式四：炒着吃其实就是和平时的做菜一样，将海参当成是一种食材来进行炒菜，口感好，但是会在一定的程度上造成海参营养成分的流逝 。
方式五：炸着吃这种方式是最不可取的，因为这种食用方式不仅会造成海参的营养成分的大量流逝，而且食用方式也不健康 。
【新鲜海参的做法 海参的不同食用方式推荐】以上都是海参最常见的食用方法，可以结合自己的饮食方式，选择适合自己的烹饪方式，不仅更适合自己的食用口感，同时还可以增加身体对营养物质的吸收利用，满足身体的代谢所需 。

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