很多中老年朋友都知道吃三七好 ， 但是又不知道自己到底适不适合吃 ， 看看适用人群名单 ， 快对照一下您是否在里面 。
最适合吃三七粉的十类人
1
三高人群
长期食用三七 ， 可有效防治因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖 。
2
心、脑血管疾病患者
对于心脑血管疾病高发的中老年人群 ， 食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用 。
3
久坐人群
对于久坐的人群 ， 食用三七可加强血液循环 。
4
爱美人士
【三七适合哪些人服用 最适合吃三七粉的十类人】对于内分泌失调 ， 皮肤无光泽、有色斑的人群 ， 食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜 。
5
免疫力低下人群
体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群 ， 食用熟三七可增强免疫力 。
6
贫血人群
长期食用熟三七能有效改善贫血症状 。
7
易疲劳人群
学习或工作压力大、长期用脑过度的人群 ， 食用三七能缓解身体疲劳 ， 充沛精力 。
8
易跌打扭伤人群
中老年人、运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤 ， 内服三七可活血化瘀、消肿定痛 ， 外用三七可迅速止血、消炎镇痛 。
9
长期失眠人群
常饮三七花茶可安神助眠 ， 有效缓解失眠多梦等症状 。
10
经常应酬人群
经常应酬 ， 抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群 ， 容易患脂肪肝、酒精肝 ， 食用三七可保肝护肝 。
吃一堆药不如来一勺三七粉 ， 配上黄金搭档 ， 对症食用 ， 功效发挥到最大！

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