1、把这些原料清洗干净,装入一个大碗里,加入水泡着,泡2~3小时
2、泡好后,把水和原料一起倒入锅里,乌梅山楂这些原料最好用过滤袋或者纱布包在一起,这样汤里就不会有残渣了 。
3、加入5L水,先用大火烧开,关小火慢慢熬1小时,泡的久就少熬会 。这时可以把冰糖放进去一起熬,也可以加入红糖、蜂蜜,不过蜂蜜要关火后再加 。
4、熬好,放凉,放冰箱冻一会儿或加入冰块,就可以饮用了 。
提示:饭后来一杯,清热又解腻 。[2]
方法3
夏天到了,什么自制饮料既解渴又降暑?夏天天气热,身体会出现各种不适应,食欲下降,胃口不开,在家自己制作酸梅汤,既可以消暑解热止渴,开脾健胃,提神醒脑,保健强身 。出外游玩时喝点酸梅汤也能避免晕车,还能起到醒酒作用 。在炎炎夏日是不可多得的,既解渴又消暑的保健饮品 。

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在家怎么制作酸梅汤?酸梅汤的原料和制作都非常简单 。可以去干果市场买回,乌梅,山楂,桂花,甘草,陈皮,薄荷,冰糖等原材料 。也可以去市场买回酸梅汤料包制作 。酸梅汤主要食材是酸梅,但是还可以根据自己的口味,随意搭配食材,制作不同口味的酸梅汤 。

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做法:1:市场买回酸奶汤料包,放锅里直接加清水煮,煮开后转小火熬制,半个小时左右,可以根据个人口味冰糖多放点或少放点 。

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【酸梅水的制作方法有哪些?】做法2:乌梅,山楂,甘草,洗净,放入锅中加清水煮开,加冰糖转小火熬制,半个小时左右 。
做法3:乌梅,山楂,陈皮,甘草,薄荷叶,把所有原材料洗净,把所有原材料用纱布包起来,放入加清水锅内煮开,加冰糖,撒上桂花,转小火熬至半个小时左右 。
还有好多做法就不一一介绍了 。熬制酸梅汤最好要用砂锅或不锈钢锅 。熬煮好的酸梅汤晾凉后,放冰箱冰镇再喝口味更佳 。
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