多谢邀请，如果你确定是肩周炎症状，可以用精油或润滑油或药油等 。
按摩调理，1，?肩法，在肩前缘，外缘，后缘各施?法 。并配合肩外展和上举等被动活动 。施法时要由轻到重，缓慢进行，以缓解肩部软组织的痉挛，松解部分粘连 。
2，点穴舒筋法，按顺序以指代针点按肩井，大椎，天鼎，缺盆，云门，乘风，天宗，肩贞，曲池，合谷等穴，然后在肩前(肱二头肌长短头)，肩外，(三角肌)，肩后(冈上肌，冈下肌)各痛点处施以揉按拨络及捋顺手法以剥离肩部粘连，松解肩部肌肉 。
运动康复，鼓励患者做外展，内收，前屈，后伸以及旋转等活动 。由于锻炼时会出现患疼痛，因此须消除患者顾虑，说明练功疗法的重要性，坚持每日早晚多锻炼 。锻炼的方法很多，如弯腰使垂下的上肢顺时针做旋肩运动，然后做(蝎子爬墙)活动，最后可使双手挟颈，双肘做后伸贴墙练习，其他如(手拉滑车)等，皆可辅助练习肩部运动 。
最近了解了一些护肤精油，精油应该如何使用？精油在美容院经常用，而且，精油的种类很多它是从植物的花，果，根，茎，叶中提炼出来的，及其珍贵，在美容界精油分为单方精油和复方精油 。单方精油浓度高需要与其它精油稀释才能使用，则复方精油可以直接接触皮肤使用 。我为大家推荐几款精油:玫瑰精油玫瑰精油是精油之王，它可以和任何一款精油搭配起来使用，也可以和任何护肤品一起用，也可以单独直接使用 。玫瑰精油可以保湿，淡斑，美白，却红血丝，玫瑰精油滴几滴在衣服上还可以当香水使用 。洋甘菊精油洋甘菊是抗过敏精油，它和玫瑰精油调和在一起，在面部按摩可以保湿，在眼部周围经常用可以淡化黑眼圈，敏感肌肤的妹妹用效果最好 。迷迭香精油这款精油大家可能很少听过，它是抗呼吸道感染最强的精油，可以用它来点香薰灯，提神醒脑，也是收敛毛孔最好的精油，还可以用它来按摩减肥 。

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