很感谢自己喜欢阅读 。某一天读到一段文字：“因果循环，顺其自然” 。我理解为：今日的果是之前种下的因 。善因种善果，恶因种恶果 。要想今后得到更多的善果，必须从现在起种下更多的善因 。
让我突然顿悟，为啥妻子会抑郁？是因为我性格强势，脾气火暴，而她为了避免争吵压抑而致疾 。
而生意的不利也是因为我个性所致 。我的甲状腺疾病也是因为个性好强，脾气暴躁，思虑太多所致 。
善因种善果 。于是在2017年我决心改变自己的行为和心态 。
心态上修身养性 。善待家人，善待亲人朋友，善待自己，宽以待人 。心态越来越乐观，不与他人比，不议他人非，做好自己，知足而常乐 。后来家里很少再有争吵声，充满欢声笑语 。
行为上，经常做慈善公益，看看书 。每周打几次羽毛球 。不工作时有空就去钓钓鱼，爬爬山 。晚上少吃，早睡早起 。
今年2021年了，很多几年未见的朋友，看到我时都说我比以前28岁时还年轻 。近两年春节，回乡过年，乡里亲人们都说我一年比一年年轻 。
我自己也感觉越活越轻松，越来越年轻，身体越来越好，运气也越来越好 。不但是我，我的妻子和孩子，她们的身体和身心越来越健康，全家越来越幸福！
说这么多，总之一句话：心态决定一切，若要改变，下定决心从自己做起！有所失有所得 。多种善因，今后必多结善果 。
顺其而自然！

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