高血压分原发性高血压（约占95%）和继发性高血压（约占5%）两种 。
诊断高血压的依据：两次及两次以上在非同日静息状态下均测得血压达到收缩压（高压）大于或等于140mmHg，舒张压（低压）大于或等于90mmHg即可诊断 。
高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，长期高血压会影响心、脑、肾等身体重要器官的结构和功能，最终导致这些器官功能衰竭，至今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一 。
需要特别指出的是，长期高血压导致损害的主要器官就是心脏和血管，可引起左心室的肥厚和扩张，临床上称之为高血压心脏病，并且还常合并冠心病和微血管病变 。最终可导致心力衰竭或严重心律失常，甚至猝死 。
一旦确诊患高血压，应及时查清高血压原因，除了部分继发性高血压需要zhi疗引起血压高的原发病外，余下的高血压患者都需要在医生指导下积极降压zhi疗，把血压控制在目标值，防止发生并发症 。
三位院士奉告：心脏不好，少碰\"2黄\"，远离4事，具体指什么？《素问·灵兰秘典论》:\"心者，君主之官 。神明出焉 。\"

文章插图
张景岳注:\"心为一身之君主，……脏腑百骸，惟所是命，聪明智慧，莫不由之 。

文章插图


文章插图


文章插图
由此可见，在很久以前，人们就意识到了心脏的重要性 。

文章插图
大家都知道，全身的血液循环要靠心脏肌肉不停地扩张和收缩来实现，它的每一次跳动都和我们的生命息息相关，不容出现一点差错，而我们要做的就是保护它，让它保持正常跳动 。

文章插图
三位院士奉告：心脏不好，少碰\"2黄\"

文章插图
【血压高是否会影响心脏问题？】1、油炸食品

文章插图
权威数据显示，经常吃油炸食品的人，与健康饮食的人相比，接下来6年罹患心脏病的风险会多56% 。

文章插图
据科学实验发现：在油炸过程中，会产生大量的油污，这些油污是有害物质，很容易在人体中致癌，对人体相当不利 。
食用油经过长时间的高温加热后会使内分子结构变化，导致不饱和脂肪酸下降，部分脂肪酸变为反式结构，这样便会产生反式脂肪酸 。
反式脂肪酸是增加心、脑血管疾病的发生的\"罪魁祸首\" 。
据新闻报道每年有超过50万例因心血管疾病引发的死亡案例与反式脂肪摄入有关 。
像油条、炸鸡这类食物，不单脂肪含量非常高，胆固醇高的惊人，对心脏不好的人来说，可谓是\"雪上加霜\" 。
2、咸蛋黄类食物
这里有就会有人说了，吃蛋黄不是挺健康的嘛？
是这样的，蛋黄分为两种，一种是正常的水煮蛋黄，而另一种，则是腌制、熏烤的蛋黄 。
鸡蛋黄是一种营养丰富的食物，每天吃一个鸡蛋的人患中风风险降低26%，死于中风的风险降低28% 。
平均每周吃5颗鸡蛋的人患心脏病的可能性降低了12%，所以鸡蛋这类是可以适当的食用的 。

• 板栗热量高吗,吃板栗会长胖吗
• 高龄老人健康养生之道，80岁老人一日三餐食谱
• 高速运动会产生离心力，地球高速旋转，我们怎么感觉不到呢
• 血糖高的或糖尿病人的三餐饮食怎样安排最好吃什么吃多少为宜
• 中药配方的高境界是什么？
• 糖尿病患者不经测试，怎样判断血糖高低？
• 拼多多天天补单补流量有用吗？还能怎样提高流量？
• 自己买的房想怎么装就怎么装，全屋黑白灰也能装出高级感，时尚前卫
• 提高免疫力的药物排行，9种最快最有效中成药
• 这些瑜伽教练证含金量高吗？