不少人发现无论是小城市还是大的城市均可以看到人民医院和中医院，这两个医院好像每个城市里都会有，并且去看病的人数还不少 。是因为这两家医院通常在城里医疗水平较高且具有代表性，那有人会问，人民医院、中医院它们存在哪些区别呢？
人民和中医院均为国家公立医院，但它们侧重点不同人民医院：属于西医为重点综合性医院，通常采取西药进行医zhi及手术，不过它是同时也设中医科室的，只是相比更加侧重西医zhi疗 。中医院：具政策性，为保护国粹中医之观点而设立，国家规定所有县市均要最少设一个中医院，这就是可以在任何城市均能看见中医院的原因 。
它以中医zhi疗为重点，主要侧重如针灸、推拿、拔罐、理疗、按摩、中药等zhi疗 。同样中医院也不是光中医zhi疗，它也存在西医科室，且有的还利用中西结合方法来给病人看病 。规模不同过去可能中医院规模相比人民医院略小些，技术、设备等也弱些，不过也是要根据各地情况而言，并不是都如此 。
如今无论人民或中医院科室设立都比较齐全，一些城市的人民医院、中医院规模发展的差不多，在人员、技术、设备方面也都大大提高 。
湿气从哪里来，又该怎么排出去？你好，谢谢邀请，希望我的回答对您能有所帮助

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老庞认为湿气的产生主要有如下6大因素：分别是吃出来的湿气，喝出来的湿气，坐出来的湿气，忙出来的湿气，zhi病zhi出来的湿气 。

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1、吃出来的湿气猛吃各种高蛋白质，高热量，高脂肪的食物，导致营养严重失衡 。这些食品大多具有高热或高湿的属性，摄入后，使体内环境如在夏季，高温且高湿，湿气便悄然而来 。
食物有辛、甘、酸、苦咸五种味道，但过食则可形成湿气 。如辛味，象葱白、生姜、辣椒、茴香都具添火，或添湿的作用；甜食则会增加体内热能；酸性食物会引起消化功能紊乱，使脾胃功能失常 。形成湿气 。
2、喝出来的湿气饮酒无度：适量地饮酒，对身体有益无害，但现代人却狂饮无度 。不管那种酒，都含有湿和热 。白酒是湿气差别不大，啤酒类、红酒、黄酒湿大于热 。长期饮用，湿气形成
过度地喝水：喝开水保健的方法逐渐地广为人知，但是并非所有人都适应，在不渴的情况下强勉地每日喝进去一定数量的开水同样也会造成脾胃的伤害，一部分人就形成了湿气 。
3、坐出来的湿气现代人缺少运动，以车代步，身体机能严重退化，全身气血虚弱，脏腑功能减退，引起脾运胃纳功能失常，体内的水湿不能正常代谢，造成湿滞肠胃，逐步形成湿气 。
4、累出来的湿气生活节秦快，竟争激烈，生存压力大，工作紧张，常常昼夜不分，晨昏颠倒 。不管什么职业，没有几个不累的 。体力透支，修复不及时，结果就是脾虚胃弱，再加上吃不对，喝不对，湿气就形成了 。
5、zhi出来的湿气盲目进补，绝大部分滋补食品和药品都具有热性和湿性，盲目进补，导致体内阴阳平衡被打破，湿气便乘虚而入 。
盲目清热：大多数人想当然地认为体内上火需要清热，于是大量服用清热的药物，包括去医院打点滴等等 。却不知道，所有的清热药物和抗生素都属于寒凉之物，长期使用，会破坏体内的阴阳平衡，使阳气丧失，形成湿气 。
下面老庞教你几个简单有效的祛湿方法
1、运动排汗祛湿运动出汗是很好的去湿气的办法 。通过运动，使身体里的湿毒以汗水的形式直接发散出来，是最自然也是最有效的办法 。越是不动，体内淤积的湿气就越多 。

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