可以啊

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可以啊 很好吃的哦
西红柿是蔬菜中比较健康的 。西红柿中含大量维生素C ， 每100克西红柿中含有20－30毫克维生素C 。维生素C有增强机体抵抗力、防zhi坏血病、抵抗感染等作用 但是却不宜和黄瓜同时食用。当然这个是说生食 ， 毕竟黄瓜炒西红柿是我们中华minzu的特色菜了 。
很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜 ， 将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃 。蔬菜生吃确实有利于营养的保存 ， 但这道菜里有了黄瓜 ， 其营养价值可就要大打折扣 。
“大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢？因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶 ， 会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C 。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜 ， 如果二者一起食用 ， 我们从西红柿中摄取的维生素C ， 再被黄瓜中的分解酶破坏 ， 根本达不到补充营养的效果 。
请问不吃饭,只吃菜,能减肥吗?可以减肥 ， 但是长期不吃主食 ， 会有一些不好的后果 。
1、主食事实上就是复合淀粉 ， 一种多糖类碳水化合物 ， 因此不吃主食事实上就是只吃蔬菜或者水果等来控制碳水化合物的摄入 ， 当我们的身体不再能够从外在摄入碳水化合物的时候 ， 身体内就会开始燃烧脂肪来为机体提供热量 ， 来支持日常的活动最终达到减肥的目的 。
2、但是 ， 不只是不吃主食 ， 碳水化合物这类的东西都不吃 。除了传统的主食：饭、面条、面包之外 ， 薯片、蛋糕、水果等也都不吃！在这种状态下 ， 不吃主食 ， 才是真的会瘦 。
不吃主食的危害
3、不吃主食 ， 是会瘦的 。但问题是 ， 一旦你开始正常饮食 ， 就会立马反弹 ， 变胖 。过低的碳水化合物饮食能在短期内会导致体重快速下降 ， 然而 ， 这种优势只在短时间内表现 。
【不吃米饭只吃黄瓜西红柿能减肥吗】4、其次 ， 靠不吃主食减肥 ， 不但没有长期的减肥效果 ， 还有可能导致口臭、腹泻、疲劳和肌肉痉挛 ， 甚至增加患心血管疾病的风险 。

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