红葡萄酒的功效与作用_和红葡萄酒的好处 _生活常识

很多女性非常喜欢喝红葡萄酒，每天睡觉之前适当的喝上几口红葡萄酒，的确也可以让身体变得更加健康，睡眠质量也可以变得更好，又能够达到美容养颜作用，红葡萄酒的品种很多，味道上面也会有一些不同，能够给我们身体起到的作用也是有一些差别的，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下红葡萄酒的功效与作用有哪些。

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红葡萄酒的功效与作用
可以帮助消化，适当的喝一些红葡萄酒就可以让胃液的形成量变得更高，让消化吸收的功能变得更好。葡萄酒里面含有多种营养物质，适当的喝一些还可以有效的保护神经系统，让肌肉的张力变得更强，其中维生素，矿物质，氨基酸的含量就非常多，能够被身体很好的吸收而起到保护以及调节身体机能，对有失眠的老人来说就有着很好的滋补效果。
红葡萄酒里面还含有单宁成分，能够调节肠胃健康，能够有效的治疗结肠炎问题。但是一次性一定不能喝得太多，适当的喝一些红葡萄酒还可以延缓衰老，能够把身体里面的自由基有效的清除，现在的人每天都需要面对各种各样的家用电器及电子产品，所以应该适当的喝一些红葡萄酒来调节身体。
红葡萄酒里面又含有非常多的抗氧化剂，微量元素硒，维生素e ，维生素c等等，能够让抵抗老化的速度变得更快，预防心脑血管疾病，红葡萄酒里面的一些物质能够让胆固醇降低，预防冠状动脉硬化出现，而且又含有多酚物质，可以控制血小板的凝集，这样血栓就不那么容易形成。
预防癌症，红葡萄酒里面含有白藜芦醇成分，可以达到抵抗癌症作用，避免癌细胞扩散，里面所含有的白藜芦醇成分比起其他的葡萄酒来说要更高一些。
美容养颜，女性适当的喝一些红葡萄酒就能够让皮肤的皱纹不那么容易出现，也可以用一些红葡萄酒来涂抹脸部皮肤，同样可以达到很好的保养皮肤作用。

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红葡萄酒的营养价值
红葡萄酒里面含有非常丰富的维生素，无机盐，有机酸，醇类，糖类物质，对身体有着非常不错的帮助，而且还含有非常丰富的酚类化合物以及抗氧化物质，还含有单宁酸，白藜芦醇，适当的喝一些还是非常不错的。

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红葡萄酒的做法
需要准备一些双蒸酒，冰糖，葡萄，把葡萄清洗干净后放到淡盐水里面浸泡，这样可以把葡萄表皮的有害物质有效的清除干净，然后放到清水里面冲洗一遍，水分沥干，抓一些葡萄放在手里捏碎果肉，葡萄籽以及葡萄皮，都应该放到酒瓶当中，然后加一些冰糖，浸泡一个礼拜左右以后就可以过滤装瓶，味道是非常不错的。

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