高蛋白饮食减肥法,高蛋白饮食适用于什么病人,长期( 二 )


这既证明词 养水平低又证明增产潜力很大,其中关键问题之一是解决优质词料 的缺口问题 。2000年我国需要伺料粮13800万吨,饲料中蛋白饲料 的缺口 1800万吨,相当于4300万吨的饼粕 。从玉米总量中拿出 8000万吨作饲料,这些玉米如果全都是优质蛋白玉米,与普通玉米 相比,以全粹粒赖氨酸含量提高0 。
12%计算,可增加9 。6万吨天然 赖氨酸,以色氨酸含量提高0 。05%计算,可增加4 。0万吨色氨酸,还可增加相当数量的精氨酸等 。用于养猪产肉量可以增加1/4 ~ 1/3 。当然要做到这一点还有许多工作要做,优质蛋白玉米的发展也要有 一个过程 。
但是,由此可以看出,大力发展优质蛋白玉米对促进我 国种植业、养殖业协调持续高效发展具有战略性的意义 。
怎样摄取优质蛋白和钙质?
在这一时期,孕妈妈的足厥阴经
脉调控着胎儿的生长,并且与肝脏直
接相关 。所以除了性生活要注意外,孕
妈妈不得随意服用药物,而应吃一些强
化肝脏机能的食品 。如荠菜、韭菜、紫
李、山梅以及肉枣茶和木瓜茶等 。
充分摄取优质蛋白和钙质、维生
素以及其他矿物质也是十分必要的 。肉
类、动物内脏、牛奶、奶酪、鸡蛋黄、
鳗鱼和泥鳅等鲜活水产,此时都可以摆
上餐桌 。除此以外,鱼片、牡蛎、豆制
品、海藻以及西芹、青椒、白菜等也都
是相当适宜的食品 。


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