现在有一个非常有趣的现象：如果身边没有一个患了高血压、糖尿病、心梗或者脑梗的熟人，就非常不正常了 。开句玩笑话，如果没有这样的熟人，那得多么没朋友啊？可是，在30年前，40年前，这些疾病是很少见的，那么这是为什么呢？

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我想，任何事物的背后，一定是有原因的，有可能是我们已经知晓的，也有可能是我们未知的 。对于这个问题，张大夫谈一下自己的看法 。
diyi，我想是我们国家老百姓饮食结构的改变 。改革开放以来，我们食物热量摄入较以前明显增高，甚至明显过量；西方饮食习惯的涌入，尤其是很多油炸食品的摄入量明显增加；而我们蔬菜和水果的摄入却在减少 。这种饮食习惯的改变，促进了心脑血管病和糖尿病的发生和发展，这是大家能够理解的 。
第二，我们摄入热量大幅度增加，可是我们的运动量却在大幅度降低 。30年前40年前，农民在田地的劳动量有多大？大家可以了解一下！即使在城市，很多朋友买菜，上班，收拾家务，且没有电脑，很多工作也需要手工劳动 。因此，那个时候人们的劳动量是很大的 。而现在呢，有多少朋友都是和手机、电脑做了最亲密的朋友？甚至连走路都觉得是非常困难的一件事！运动（劳动)量的显著下降，促进了上述疾病的发生！
当然，还有一个不容忽视的问题是，我们国家超重和肥胖的患者越来越多，俗话说：一胖毁所有，这是非常有道理的 。不仅是外貌和穿衣，超重和肥胖还促进了高血压和糖尿病等慢性病的发生 。
因此，关注我们的健康，按照更健康的方式来生活，我们一定会更健康、更长寿！
高压150、低压100，是属于什么水平谢邀！高压150，低压100，这个也并不算一个严重的情况，但是要在后期坚持进行控制 。
对于绝大多数的人来讲，血压高压处于150低压100，这个时候并不会产生非常明显的临床症状，或者是非常的轻微，也并不足以影响日常的生活，所以很多人觉得这个并不是很严重，也并不需要特殊处理 。当然这些都是需要根据当时的具体情况进行具体对待的，不同的患者血压控制的标准不同，相关的处理措施也不同 。
比如说到一个年龄在三四十岁的人来讲有这种血压状态，那么需要及时的进行相关的干预，有可能会出现一些其他的血压波动异常状态，从而形成更加严重的病变形式 。因为一般来讲，年龄在三四十岁的年轻人来讲，身体状态还是比较好的，血管状态也是比较好的，而如果在相对平稳的状态下测量血压是这个数值，很有可能就是有高血压的表现，需要进一步的监测血压的数值，才能有一个更好的评判，有的时候需要口服药物来进行控制性降压 。
而对于年龄在七八十岁以上的老人，因为血管硬化的存在，势必会产生血压相对波动较大，而且出现这种血压的形态，那么并不需要特殊控制，因为如果特殊的进行控制的话，很有可能会造成低血压的状态，使得诱发心肌梗死脑梗死的一些情况 。所以一定要根据实际情况进行评判 。
再还有一个很重要的一点就是单次测量这种血压，并不是一个非常准确的方法，要想准确的去评判自身是否有高血压的情况，一定要按以下的标准进行测量 。每天测量2~3次，分别是早晨清晨起来一次，下午三四点钟一次，晚上入睡前一次 。连续测量3~4天，绘制相应的变化曲线，求出平均数值，如果平均数值相对来讲较高，那么基本上是可以确认为高血压 。而如果平均数值相对而言比较正常，只是偶尔有一定的波动，排除一些其他病变因素之后，那么并不能够完全诊断为高血压 。

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