【产后多久开始用收腹带效果最好？真的可以瘦肚子瘦腰吗？】我觉得理论上是术后就能用，但是术后总是要清洗，然后不管是顺产还是剖腹产，都会痛，不方便带 。我一胎二胎都是顺产，一胎侧切二胎撕裂，束缚带总是在产前就准备好了，但是做月子时候真的全身跟散架了一样加上疼痛，实在不想再折腾这个带子，而且肚子太大带子简直不好收 。但是出了月子后特别是到了三个月，活动多了，体力活也多了，不得不戴 。刚开始那种束缚带加胯带，有好点，出门走路就戴，但是穿穿脱脱很麻烦，后来干脆买了那种束缚衣，全身的，冬天即可以当内衣又方便，然后不仅收腹还有塑形 。喂奶各种也方便 。然后，我觉得效果肯定是有的，首先因为这个体态挺拔了，收腹了，肚子慢慢小了，然后就是吃少了 。其实最重要的是，感觉胯有收住 。不穿时候感觉胯有散开，走路都是拖着走 。不过这种需要长期穿，然后减肥是辅助作用，关键还是饮食 。希望我的回答有帮到您，有用的话给我点个赞呗，非常感谢
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