为什么拔罐时，皮肤会出现瘀血现象？ _经验常识

拔罐是保健中最常见的方法，对人体健康有一定的益处，相信不少人都有拔罐的经历，有些人身体不舒服也都会习惯通过拔罐来消除。通常拔罐后，罐印的部位都会出现深浅不一的颜色，也就是瘀血现象。而为什么会出现这种现象呢，下面就来具体了解一下。

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拔罐主要是利用燃火、抽气等方法排去罐内的空气，使罐内产生负压，然后吸附于人体表面，造成局部瘀血现象的一种疗法。从瘀血程度的深浅还可以了解到身体存在的一些问题。当瘀血现象呈紫黑色，这通常是由于身体劳累、寒湿凝滞导致的经脉瘀阻。也就是身体里湿气太重，或者身体某些部位受寒，还有可能是肌肉慢性损伤导致的出现瘀血的现象。
拔罐的目的就在于把体内的湿气和寒气通过罐内负压吸引拔出体外，如果罐印呈现紫黑色的瘀血现象则代表湿气寒气过重。这时就要多注意平时的饮食，尤其，夏天爱吹空调跟爱吃冰冷食物的人群更要注意调节好饮食习惯。
拔罐后皮肤出现的瘀血现象，正常来讲三天左右就会消失，最慢的需要一个星期左右。拔罐后可以适当地进行按摩等来促进淤血消散，达到行气活血、祛风散寒等作用。不过需要注意按摩的力度要适当且均匀，并且要在拔罐后8小时起才能进行。当身体恢复后，只要加强锻炼身体，保持良好的生活习性，再次拔罐会发现颜色浅很多。
指导专家：李梅，主任医师，锦州市中心医院中医内科。从事中医内科临床工作21年，擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸zhi疗。
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