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【生完宝宝多久可以穿收腹衣吗？可以起到减肥的作用吗？】个人认为不管哪种减肥产品也只是对减肥有一定的辅助作用，并不能起到决定性的作用 。所以想要在产后健康的瘦下来，还是需要选择科学的减肥方式 。

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每天八杯水
想要减肥的美眉注意了,喝水既可排毒还可以排除体内的多余脂肪,早上起来diyi件事喝一杯盐开水,晚上睡觉前一个小时喝一杯水,其他可随意时间喝 。可经常喝茶叶水,效果更佳额,但每天不易喝太多 。
注意:我这里说的水是指白开水或矿泉水,其他饮料不仅不能减肥还会使你的体重再度飙升 。
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