保养没有早晚，只要你开始今天肯定就比昨天好 。皮肤和身材是不会骗人的，你怎么对它，它就会怎么对你 。个人觉得保养应该从早就开始，从来没有长久的天生丽质，都是后天保养和锻炼 。
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女人应该从年轻时就开始注意保养和维持自己的身材，这样你会发现你30岁、40岁的时候，在你这里并没有什么岁月的痕迹，反倒比年轻时多了种韵味，更加漂亮 。没有丑女人只有懒女人，行动起来吧 。
有人可能会说，我需要努力赚钱、我需要带孩子，没有金钱和时间来保养，其实就看你怎么看待自己，自己是无价的，还记得那句话:你的形象价值白万 。所以亲爱的请认真对待自己 。保养和锻炼也并不是都要昂贵的，护肤品适合自己的就好，小众品牌好用的也很多，锻炼身体更是人人可以做到了 。行动起来，让自己没起来吧 。
为什么保养了皮肤后还是那么干谢谢邀请 。
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这个问题的关键在于保养了皮肤还是会干燥 。嗯，首先要确定你的皮肤是真的是干性皮肤 。干性皮肤的主要特点是你洗完脸了之后用清水洗完脸了之后，没过几分钟你的皮肤就会变得非常的干燥，如果有炎症的情况，那就是起皮发红等等 。这种症状更多的是体现在冬天的时候，你的起皮会更加的多 。
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甚至有些严重的起皮会影响到你的鼻子周围，嘴唇周围也会起皮发红 。
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如果你觉得你在保养了皮肤之后皮肤还是很干的话，那就说明两个问题，diyi是你的那条问题，意思就是你的身体本身就比较缺水，你的饮水量不足 。这个时候你就要思考一下如何去保证你的饮水量，还有在饮食方面你也需要去过多的关注你的饮食问题，比如说你要更多的去吃一些蔬菜水果，羊肉，牛肉等等能够补水的一些食品能够发热的一些食品 。
冬季的保湿更多的是在于你的那条，嗯有一种说法就是冬吃萝卜夏吃姜，因此在冬天的时候可以吃一些萝卜之类的食物，既能够发热也能够补充我们身体中的水分 。
第二就是外调了，外调的话就是你的护肤品的问题啊，你说宝睡了之后保养了皮肤之后皮肤依旧还是这么的干燥，那就说明你的保养用到的护肤品不对，或者说你的保养的手法不对 。
在保养皮肤的时候，你要注意选择合适自己的护肤品，比如说你要选择一些像科颜氏高保湿面霜，倩碧有油的面霜等 。我要更加的注重乳液的一个保湿的效果，还有像精华液精华液，也要选择高保湿的一款精华液 。
很多小仙女在 。试用了一些护肤品之后呢就会买，但其实这样的做法是不对的，比如说你在专柜试用了这款保湿的面霜，但是你并不知道它的效果怎么样，这时候你可以离开柜台到处去转转，开一两个小时之后你的皮肤是不是变干燥，如果皮肤状态还是还是比较好的话，说明这款面霜的保湿效果还是比较好的，可以考虑购买 。
总之想要做到皮肤的湿润，必须要做到多喝水，好好睡觉，合理饮食，规律生活，另一方面才是你的护肤品 。
如果你喜欢我的回答的话，欢迎关注，挑出好东西 。
怎么锻炼才能让面部皮肤紧致内容提要：
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①中药面部熏洗及凉水，冰火两重锻炼血管 。
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