罗马不是一天建成的 。肥肉也不是一天长成的，香蕉的热量的确含量很高 。一个晚上五根确实超量 。但肥胖是累积出来的，如果你每天晚上5根的话，那估计胖的起来就很快 。

文章插图
在选择减肥方法时应以运动减肥 ,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃 纤维素 多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．

文章插图
—变美贵在坚持—
减肥的同时也别忘了瘦脸，毕竟脸代表了我们的形象，只有脸瘦了才会更好看哟~
喜欢请关注：天天减肥瘦身（ID：ttjfss）微信公众号，这里有最新最全的瘦身瘦脸方
【怎样能快速减肥 晚上不吃饭吃5根香蕉能减肥吗？】法，教你轻松变瘦变美，当个靓丽的大美人！
您的点赞、评价是对我们最大的支持！

• 引力魔方的流量虚吗？有什么功能？
• 请问网上说一斤花生可以出十三斤豆腐是真的吗？怎样做的？
• 自媒体平台哪个收益高？排名是怎样的？
• 什么星座可以弄死摩羯 能轻易做到的三大星座
• 一天打4小时拳击走3个小时的路，40天能瘦多少斤
• 顺产后也需要按压肚子吗？顺产的产妇子宫多久能恢复？
• 20万捐款变两千，献爱心岂能逢场作戏？ 爱心捐款2万元
• 教你判断男生适不适合做男朋友,什么样的男朋友不能要
• 头一次见封阳台还能这样操作，看完邻居家的真想把我家的拆了！
• 亚马逊怎样排名排上去？怎么看排名？