保鲜膜裹身减肥要慎行 2005年2月23日16:26:3 瑞丽女性网(仅供女性频道) 保鲜膜能保住食物的美味，但时下一些追求苗条的女性却又开发出它的新“功能” 。运动前用保鲜膜裹身减肥 。但有关专家指出，这种“偏方”没有科学性，非但不能从根本上达到减肥的效果，还可能引发多种皮肤病 。近日，在一些健身中心，很多女士在健身前都拿着保鲜膜在身上东缠西绕 。一位经常光顾健身房的“经验人士”介绍，在最想要减肥的部位多缠几层，一直缠到密不透气，然后到跳操房或跑步机上猛运动一把，就能达到减肥的效果 。健身者都在健身前用保鲜膜缠裹腰腹、大腿等容易堆积脂肪的部位 。短的会裹着持续运动一两个小时，长的会捂上三四个小时 。问及裹身的感受，大多数人表示：“裹上保鲜膜确实又闷又热，很不舒服，但运动完后明显比未包裹的地方出汗多 。”因此，对“偏方”深信不疑 。除此之外，个别廉价保鲜膜也不落“潮流”，除了在“用法”上标注可用于“食品包装”，干脆还印上“可用于运动减肥”的字样，这种“导向作用”也不容小视 。专家指出，保鲜膜减肥是不科学的，并不能从根本上减肥 。用保鲜膜裹住身体，因为局部温度增高，很容易脱去脂肪细胞和其他组织细胞的水分，但这并不是消耗掉了脂肪 。喝水进食后，身体又会恢复原样 。长时间用保鲜膜包裹身体，会使皮肤无法散热而使汗液积存在局部，容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病 。再加上保鲜膜本身是化学物品，还容易引起皮肤过敏，对身体造成危害 。

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裹着保鲜膜运动，会瘦得更快吗不会 。
【绑塑料保鲜膜可以减肥吗？】裹着保鲜膜运动可能会让你感觉汗多、爽快，但肯定不能让你瘦得快 。
人在运动时，要排汗散热 。除了能感觉到的汗，还有一些水分悄无声息地通过皮肤蒸发掉了 。
如果裹上保鲜膜，本来该蒸发的水分蒸发不出去，只好凝结在保鲜膜上，所以你才感觉出汗多 。
但是，出汗多 ≠ 减肥快（关键是并没有真的出很多汗啊……），而且这样会刺激皮肤，不利于健康 。
所以，不要再裹着保鲜膜运动了，更不要涂精油、辣椒之类乱七八糟的东西，这样只会让皮肤不堪重负 。
毕竟你不是食物呀，你是要减肥，不是烤肉腌菜 。

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