9.神经系统疾病由于身体不能轻易排出过量的铁，过量的铁会对你的神经系统产生严重影响 。服药过量半小时后，你的意识水平可能会降低，并可能会昏迷 。其他症状包括困倦、头晕、头痛、发烧和对做任何事情失去兴趣 。铁过量甚至可能导致癫痫发作 。
如果你注意到铁过量的迹象或者怀疑有人过量服用，你需要得到紧急医疗护理 。此外，请记住，症状有时会在几个小时后消失，然后在一天或一天后恢复 。
10.中毒如果摄入过量，铁可能毒性极强 。每天铁的上限被定义为从13岁到40毫克，从14岁到45毫克 。过量服用对儿童来说尤其危险，如果儿童服用成人多种维生素片或产前维生素，这种情况可能会发生 。事实上，铁过量是6岁以下儿童致命中毒的主要原因 。失去颜色、脸红以及指尖和嘴唇发蓝都可能是用药过量的迹象 。
如果你有这些情况，避免补铁如果你有以下任何一种情况，避免补铁，因为补铁可能会增加你的铁中毒风险 。
血色沉着病血色病是一种遗传性疾病，可导致铁在体内累积到毒性水平 。如果不治疗，这种疾病会导致肝癌、肝硬化和心脏病等问题 。患有这种疾病的人不应该使用铁补充剂或维生素c补充剂，因为它们会增加铁的吸收 。
非洲铁过载首先在非洲人后裔中观察到，这是一种罕见的情况，因为饮食中铁的摄入量很高 。这种情况被认为是由于饮用了传统的afri罐装啤酒，这种啤酒中含有金属桶中溶解的铁 。患有这种疾病的人应该避免服用铁质补充剂 。
过量的铁积聚在骨髓和脾脏的免疫细胞中，并损害免疫系统的抗感染能力 。随着病情的发展，铁也在肝细胞中积累，导致中毒、肝病甚至癌症 。
正确使用铁补充剂这里有一些关于如何使用和储存你的铁片的建议，这样你就可以减少副作用 。
把它们放在阴凉干燥的地方温暖和潮湿会导致铁片碎裂；所以你的浴室橱柜可能不是存放它们的理想地方 。将药片存放在儿童无法接触到的阴凉干燥的地方 。
坚持处方摄入过量的铁会导致严重的医疗问题 。所以请咨询你的医生，并按照指示服药 。不要同时服用2剂或额外剂量，即使你试图弥补错过的剂量 。
空腹服用空腹时最容易吸收铁 。然而，如前所述，你的医生可能会建议你带点食物来减轻副作用 。
避免和某些食物一起服用避免喝含有铁补充剂的茶或咖啡，因为它们会阻碍铁的吸收 。
钙会干扰铁的吸收 。因此，不要在服用铁片的同时服用钙补充剂或牛奶等食物 。也不要喝含有咖啡因的饮料或食物，不要吃富含纤维的食物，如生蔬菜、麸皮、全麦和铁——这些也会使铁的吸收变得更加困难 。在服用这些食物和补充胰岛素之间留出至少2小时的间隔 。你也应该避免服用抗酸剂和铁补充剂 。
服用维生素c维生素c可以帮助你的身体吸收铁 。因此，一些专家建议饮用富含这种维生素的东西，如橙汁，或者在服用铁片的同时补充维生素c 。不过，在尝试维生素c补充剂之前，先和你的医生谈谈这个问题 。
【铁片的10个副作用你必须知道】如果你被开了补铁剂，要知道你的剂量会随着时间的推移而变化，这取决于你身体的需求 。因此，一旦处方疗程结束，去看医生是很重要的 。

• 在新疆，有什么特殊的羊肉做法？
• 面积23平的公寓，拼色与花墙，每个角落都美，是年轻人喜欢的样子
• 那些明星代言日本品牌的产品?
• 54岁的人补钙什么牌子的保健品比较好？
• 什么叫产品的4P模式营销？
• 大珠小珠落玉盘形容的是什么乐器？
• 什么是饱和脂肪酸？
• 十个飘窗九个乱，“中国式”飘窗的多余设计，这可能是一个阴谋论
• 做羊穿，抽完肚子里的羊水少了怎么办？
• 控制饮食不吃米饭后，为什么体重下降的比较快？