点穴本质就是节食 。减肥是严禁挨饿的，不可以用节食的做法 。

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因为挨饿的话，人体会得到一个信号，负责会降低代谢，减少消耗 。这样脂肪更容易被储存起来，同时会减去水分和肌肉 。

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根据医学上对减肥的准确定义：
1、减少脂肪
2、增加肌肉密度
若仅少吃多运动而营养不均衡，会减去肌肉、损害脏器功能，而肌肉是消耗热量的最大器官,所以你会成为一台生产脂肪的机器 。
3、增强人体脏器功能
减肥要抓住重点，首先要均衡的营养摄入（减肥药，点穴，针灸，仪器，抽脂不可能是让你有营养摄入的），保护脏器功能，第二，你要减掉脂肪，增加水份，第三，增加新陈代谢，保护肌肉，（节食跟减肥药都是减去肌肉和水份）第四，简单可以坚持到底 。
医学认为健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制 。二者结合是最好的 。
吃全能营养餐健康又美味，还可以调理体重/体形/三高/糖尿病/性功能/心脑血管！
过去减肥很困难，但现在减肥变得很简单 。
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点穴减肥有开穴了就不能吃东西,吃了就不可以点穴的说法吗对呀！！上月瘦了十多斤，guyue558给我定制瘦身计划
愿意瘦的可以十V
商店卖的饮よぎぺもがぜ料几乎都是高糖饮品 。因此减肥中的你还是不
要喝为妙 。如果真的想吃ぁゎしねやぎ食，可以自己买水果鲜榨果汁
，芒果汁、西瓜汁等都是不错的选择 。
1.坚持步行
你必须选择一种运动作为主要的减肥方式 。但是平时的步行
也是必须的 。坚ゅかつほれで持每天步行 。每周至少步行5天，每天步行
锻炼45分钟 。步行可以促进全身的血液循环，加速身体体液
循环，减少水肿 。但是ぱょきてまろ步行必须快走哦 。
2.早睡
早睡也是快速减肥方法小妙招 。熬夜的人身体会变差，而且
还会影响新陈代どぴっくとみ谢，还会令食欲大增。因此早点睡觉，让自己
睡足八小时，保持旺盛わざあすのゆ的精力迎接减肥锻炼 。
3.少吃多餐
一旦实施减肥后，可以开始少吃多餐 。少吃多餐不仅能维
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持血糖的稳定，而よげびぇうそ且还能避免饥饿而让你暴饮暴食 。
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推脂点穴减肥后没到标准体重怎么办?肥胖最主要的原因就是能量摄人超过能量消耗而导致体内脂肪积聚过多 。
现在减肥方法很多，需要学会鉴别才行 。
人一天必须要多喝水才行，对身体健康非常有益处 。
如果脂肪细胞肥胖，里面确实含水分过多，但不是从饮食上的水量减少，就能减少脂肪细胞里的水分 。
你做的这种方式，有人反馈就是节食，如果自己在家节食的话，也瘦了 。但节食是最不健康的方法 。建议不要再进行了 。
【点穴减肥法 为什么不能喝水？】减肥方法参考：boluo.de/ce2

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