如何把握产后瘦身黄金期，如何在短时间内减重30斤？ _经验常识

2月25的预产期，15号凌晨见红，我估计快了，但是肚子不痛，白天开始慢慢疼起来了，但是没啥规律，因为我哥在医院，说最好疼到间隔5-6分钟一次再去医院，我就一直在家等，到了晚上10点多，慢慢有规律了，就去医院了，到医院之后一系列检查做完以后检查说宫颈平了，说快的话，第二天早晨就能生，我高兴得很，因为那会儿疼就想大姨妈来一样，能忍。

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2.16凌晨一点多阵痛加重，然后每隔一两个小时阵痛加剧，我就不淡定了，一直到5点半检查，才开了两指，我想着开到3指就能打无痛了，就一直坚信打了无痛就好了，结果好不容易开到3指，我就进待产室了，然后开始胎心监护，不让我出去，我哥却给我说打了无痛宫缩就不明显了，指会开的更慢，有可能到最后就要剖了，因为孕期一直准备顺产，没少下功夫，就想着忍忍吧。后来就给我上催产素，不知道为什么我的宫缩一直不好，一直达不到峰值，催产素从4滴加到12滴都是这样，反正没开一直，疼痛都会加重，因为两天三夜没睡觉，一天一夜没吃饭，也不想吃，我疼的重的时候直接都吐胃酸了，黄色的水，什么都不只能感觉到肚子痛。
3，第三步，16号下午7点半总共开了5指，开指太慢，总之表就在我对面墙上挂着，我就看着那时间，基本一个小时内检一次，一个小时开了一直，上白班的助产士和夜班的都换班了，我这就是开不全，反正我疼的严重就哭啊，又觉得委屈，都想刨了算了，但是我哥进来说，你已经都疼了两天一夜了，再忍忍，今晚肯定就能生了，然后值夜班的医生都来安慰鼓励我，我也就咬着牙继续坚持，我也不知道哪来那么大勇气，因为我本来扛痛能力就不行，就想着不能白疼。
4，两位助产士都已经无奈了，幸好当天只有我一个人生，好不容易到了11点，说开了9指了，就进产房了，进产房之后一些列准备好了之后，助产士就叫我用力，这样的话，娃就能往下走，然后按按肚子，反正也不会用力，脸憋的通红，慢慢的，就开全了，一用力能看见娃的头发了，但是一回力，娃又回去了，就是这样，然后又给我加了一个什么S642的药，把催产素开到最大，那疼痛感简直到了极限，就很想用力，用了几次之后娃的头就快出来了，然后就侧切了，然后大家一起鼓励我，说头出来了，好大的头，再用几次力就看见肩膀了，然后医生就用力按我肚子，然后娃一下就出来了，瞬间就轻松好多，肚子也不疼了，然后就听见宝宝哭了，我也瞬间哭了出来，觉得太不容易了，终于把他生出来了，娃落地是
17号凌晨1点。然后医生让我看了是男娃，我就哭啊，医生说，不要哭，对子宫收缩不好，后来就是缝针，这酸爽，真是生了一胎绝对不想要第二胎，要了老娘半条命啊，不过看着我的小宝贝感觉一切都值了? 出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，，宝宝满月后，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。
之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，diyi，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，

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