文章插图

文章插图
我也不知道还有多少人和我一样 ， 经历了漫长的煎熬、战斗、克制 ， 才终于拜托了那个困扰了我一整个青春的恶魔 。

文章插图


文章插图
虽然时间已经过去了很久 ， 它依然是我最最最讨厌听到的一个词：痘痘

文章插图


文章插图


文章插图


文章插图
上面这张图很搞笑 ， 但我相信不只是我一个人的生活写照 。

文章插图
痘痘可能在很大程度上 ， 影响了你的自信 ， 甚至是人生 。所以我 ， 一定要战胜它 。

文章插图


文章插图
这一期的主题谈到了痘痘 ， 是小编最有感触的东西 。经历了五年战痘经验的我如今已经很少很少再长痘 ， 并且以光滑透亮肌肤自豪的我 ， 抱着2017年初最真挚的一股热情来跟大家分享一下我这些年的战痘史：
一：一定要明确自己的肌肤类型
不是说长痘就可以用一个“痘痘肌”来统称 ， 你可以根据自己皮肤的出油量以及表皮反应来判断自己的皮肤类型 ， 是油性、中性、干性还是敏感肌 。
我自己是混合偏油的皮肤 ， 额头、下巴、T区是“大庆油田“ ， 所以这些地方就成了痘痘的重灾区 。最严重的时候 ， 皮肤上百分之五十的面积都长满了痘痘 ， 非常严重的皮肤炎症 ， 躲在家里不敢见人 ， 至今心有余悸 。
二：痘痘到底是怎么形成的？
黑头(开放性粉刺)和白头(闭合性粉刺,也是俗称「闭口」的玩意儿)和痘痘都同属于一种东西 —— 痤疮 ， 是毛囊皮脂腺的一种皮肤炎症 ， 其中包括了皮脂的分泌过度、毛孔的堵塞、厌氧菌生成多种原因 。
三：一定要做好面部的清洁工作
可能年轻的时候因为中考、高考 ， 时间紧张的生活没有讲究 ， 整个青春期我都不是特别注意皮肤的清洁 。额头和下巴的痘痘反复长 ， 鼻子上更是从来没有退过 。
后来上了大学才开始重视皮肤的清洁 ， 早晚都用温和的氨基酸洗面奶进行洁面 ， 如果化了妆 ， 就一定会认认真真地用卸妆膏反复打圈按摩 ， 再用清水洗净 。每一周再定期地使用去角质的皮肤清洁面膜  ， 搓掉皮肤上一些呼之欲出的可恶闭口 。
皮肤的清洁 ， 一定是你战痘的diyi步 。
四：严重的痤疮要求助皮肤科医生
是病就得zhi ， zhi病看医生 ， 这是小孩都知道的道理 。
严重的、大面积的痘痘不是靠自己盲目乱抹就能解决的 ， 要听医生的意见 。皮肤科医生常会根据你的情况开一些抗生素或者消炎的药 ， 再开一些皮肤表面的软膏 ， 有些有加强代谢角质的功能 ， 有人用后会脱皮 ， 所以皮肤敏感的人也得慎重 。

• 韩国男女之间是怎么相处的？
• 鳄鱼王洛龙能否单杀一只成年雄性健康的河马？
• 各位都是怎么减肥的？减肥只能靠运动、绝食？
• 极光为什么是绿色的？
• 只要花不到2块钱，教你怎样除掉瓷砖上的烦人划痕！
• 如果你想要“极简生活”，那就别乱买！有的东西买回家只会添堵！
• 每天转呼啦圈多长时间能减肥
• 每天跳绳可以减肥吗，如何做拉伸动作。
• 每天尿里泡沫多怎么物理调理？尿蛋白流失严重？ 为什么尿里面泡沫少了蛋白多了
• 平屋顶设计的中式风格别墅，打破传统建房模式，只为我们住得更好