针灸和拔罐可以每天都做的吗？ _经验常识

拔罐虽然是一种具有多种效用的传统中医疗法，但是不能天天都做的。原因在于，做完拔罐之后，皮肤会留下瘀血，需要经过一段时间之后才会消散。并且，每次拔罐完之后身体会消耗较多的元气。一般情况下，两个礼拜做一次拔罐就足够了，每一次拔罐的时间也不能过长，十分钟左右最为适宜。

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而针灸的话，就相对好一些。患者如果部位疼痛的话，可以按疗程适当地使用，不过对操作者的要求较高，需要找专业的医师进行针灸。针灸虽然可以天天做，但还是得看是什么疾病。如果是颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、急性期的面瘫等疾病的患者，每天针灸是很有必要的，病情严重的话每天也可以做两次，否则将对耽误病情，日后可以视病情的恢复来减少针灸的次数。如果是其他小毛病的话，每天针灸是没有必要的。

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除此之外，拔罐和针灸建议不要同时做，即使两者都要做，也有先后的顺序之分。通常情况下，可以先针灸，后拔罐。拔罐通过对穴位和患处进行刺激，使得患处周围的湿气毒气聚集起来，并且将皮肤的毛孔打开，然后再通过针灸将体内的湿气和毒气排出来，从而达到散寒祛湿和zhi疗病痛的效果。
【针灸和拔罐可以每天都做的吗？】所以，拔罐是不建议每天都做的，因为每天拔罐的话有损身体的元气；而针灸的话，是每天都做的，不过需要视不同的疾病而定。
指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市diyi人民医院中医内科。擅长中西医结合zhi疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢性病的膳食指导。
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