抑郁症会引起皮肤出油吗？ _经验常识

抑郁症更多的是表现在心理上困惑，而皮肤出油是生理上的问题。两者之间或许有一定的联系，但不是形成的必要条件。

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抑郁症又称抑郁障碍，属于破坏性心境障碍，单纯的抑郁症具体表现有：情绪持续低落，无价值感，对任何事物都挺不起兴趣，容易自残、自伤等。
有的抑郁症患者伴有躯体障碍，表现为食欲不振、头痛、胃痛、呕吐、腰酸背痛等等。
抑郁症的形成原因由很多种可能，并且每一位抑郁症患者，他们的抑郁症都是因为多方面原因形成的，其中主要有遗传因素、外部环境因素、心理因素等。
那么有什么实用方法摆脱抑郁症的困扰呢？@梭梭木冬芝可以根据身边实际例子来分享一下：
首先diyi原则是改变自己生活状况。曾经有一个朋友抑郁到需要吃药的地步，但他无意间加入到一个读书群里以后，经常看别人论谈，书评什么的，有自己感兴趣的也参与进来，既增加了见识，也渐渐对书友有了新的认识。目前那位不需要吃药也不用看心理医生了。
第二原则是要学会“走出去”和“伸出手” 。（1）走出去就是要多参加户外活动，比如散步、徒步、旅游等等。去年一年的周末我经常参加户外徒步活动，期间就遇见有小伙伴说在持续性的徒步，心情舒畅，身体强健了，原先抑郁的心情也消失了。
（2）伸出手是指你愿意帮助别人的手和愿意接受别人帮助的手。简单的说就是和周围的人有互动，而不是把自己放在孤立的位置。
第三原则就是培养兴趣爱好，制定一些目标，总之让自己的生活丰富多彩，也让自己为了目标而努力。这个不是鸡汤，却是行之有效，因为一个人真正地投入到自己喜欢的事情中去，会有忘我的境界，心胸也开阔起来。
我是@梭梭木冬芝，喜欢写走心文字，希望能给朋友们一点帮助和启发。
护肤水乳用完过一两个小时脸上会出油正常吗？谢邀。

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很正常。

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正常皮肤的新陈代谢都会分泌油脂，即使是大干皮也会稍稍出油，只是不那么多罢了，而且你是混油皮，涂完护肤水乳过了1、2个小时，这就再正常不过了。
当然我知道，楼主肯定是不想出油那么多，毕竟整张脸油汪汪的也不好看。
下面我就告诉你几个吸油大法
【水乳选清爽】因为不了解你选用的护肤品，所以无法帮你判断是否适合混用皮，而且这个护肤品的质感你可以自测，太粘腻的你肯定不会用。
再者就是我一般都会选择保湿性强的护肤品，而且根据质地来选择，一般是护肤水+啫喱面霜，乳液基本就舍弃了，因为面霜的质地更加水润，锁水效果也好。
我推荐一款日本的SACRUM圣珂兰
这系列有原液、水、乳液、面霜，而我只选取了【水+面霜】
【防晒要控油】防晒是护肤中必不可少的一步，有时候你爱出油，也可能是防晒霜太油了。夏天已经到了，这里建议使用控油、防水、防汗的防晒喷雾哦~~
这里推荐的是【水感清透防护喷雾】
控油的效果可以使妆面不脱妆，即使出门2小时，依旧干干净净。
【底妆要清透】夏天了，千万不要再涂厚厚的一层粉底了，别整的跟掉面缸里似的，这里我就要支持一下国货了——毛戈平光感柔润粉底液

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