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首先我们讲讲韧带重建手术之后为什么要冰敷？

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韧带重建手术对于患者来说就是一个损伤，因此术后由于局部损伤、炎症刺激，会导致术区局部肿胀、疼痛 。这个时候冰敷可以起到2个作用，diyi个作用是刺激局部毛细血管收缩，减少炎症渗出，减轻肿胀；第二个作用是低温可以减轻局部疼痛感觉，所以一般术后我们建议适度的冰敷

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冰敷可以消肿、止痛
其次我们讲讲每次冰敷需要多久
一般术后3天内，我个人的习惯是建议24小时持续冰敷，可以减轻肿胀和疼痛 。3天后改为间断冰敷，每天3-4次，每次15分钟 。如果韧带重建术后允许早期功能锻炼，我个人会建议每次锻炼之前以及锻炼之后都冰敷15分钟，锻炼前冰敷可以提升一定的锻炼效果，锻炼后冰敷可以减轻不适 。
最后我们讲讲有什么需要注意的
冰敷可以使用专用的冰袋或者冰冻后的水袋，切不可直接敷在皮肤上，以免冻伤 。一般是使用毛巾或者其他东西包裹隔绝后置于手术区域上，能感觉到明显凉感但不出现麻木疼痛为宜 。
冰敷千万不能冻伤了
以上就是回复，希望能对你有所帮助，欢迎指正 。
人的韧带断了，该如何zhi疗？会自己慢慢长好吗？韧带断裂怎么办 四种方法有望恢复
韧带是连接骨骼、肌肉的桥梁，是有一定方向性和限制性的，当你身体在活动时，如果使用的力超出了韧带的承受范围，就会发生韧带断裂 。那不小心韧带断裂怎么办?小编例举四种常用的zhi疗韧带断裂的方法，都有希望达到完全康复的效果，配合使用恢复速度更快 。
一、西医zhi疗
现代解破学来至于西医，对待像韧带断裂怎么办的问题，西医骨科也有行之有效的办法 。发生韧带断裂通常伴随表面肿胀，西医会先消炎去肿，然后使用强健骨科、修复韧带的药物进行zhi疗 。如韧带撕裂严重，西医还会以手术的形式恢复韧带功能 。
二、中医zhi疗
中医zhi疗韧带断裂通常就是我们认为的保守zhi疗，不用开刀动手术 。中医可能使用中草药外敷、夹板固定、内服药剂的方法，根据不同的韧带断裂程度对症下药 。原理是先缓解表症，然后通过调理慢慢修复内部，中医zhi疗韧带断裂一般效果都是不错的，后遗症少，是很多人的首选，weiyi缺点就是zhi疗时间比西药要长 。
三、物理zhi疗
物理zhi疗是通过外力来促使韧带断裂处快速恢复，常见的有按摩和针灸等 。对待轻微韧带断裂怎么办的状况，只需做简单的伤处按摩就可能恢复如初;如韧带断裂病情复杂，迟迟不能痊愈，就需要用到针灸来配合zhi疗，通过刺激伤处周围穴位，加速血液流动，达到增速新陈代谢的作用，从而使韧带断裂有可能痊愈 。
四、功能锻炼
功能锻炼一般是在zhi疗韧带断裂的后期，当病人的伤处已经没有表面症状，内部也已经大致修复完毕，这时候就需要进行功能锻炼 。最简单的例子就是我们常常会叫病人活动活动伤处，在能接受的酸痛程度下，慢慢的加大运动量，让韧带有个逐步接受新强度的过程，也就是达到痊愈的过程 。这样有助于加快恢复速度，以及恢复后更少出现韧带功能不如之前的后遗症，但要注意一点，就是要把握锻炼的强度，不能心急 。
【韧带重建后每次冰敷需要多久？】发生韧带断裂怎么办?就医是最保险的措施，无论采用那种方式来康复，都需要患者积极配合医生zhi疗 。韧带断裂轻微的可能睡一觉就好了，但是严重的可能会落下残疾，所以多看看上面的介绍，争取早日恢复 。

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