长痘痘真的是一个很让人很头疼的问题[捂脸]

文章插图
我个人觉得既然擦了药都不管用，肯定是没有找到长痘痘的原因，没有对症，就算擦再多的药也没有用，说不定还会适得其反 。
所以我建议小姐姐可以去专业的皮肤科医院去检查一下，找到长痘痘的具体原因，这样才能更准确的知道自己应该怎么去zhi疗 。[灵光一闪]
女孩子长痘痘的原因就比较多了
生活压力大内分泌失调；
经常熬夜；
平时不注意脸部卫生；
常吃辛辣刺激的食物；
平时卸妆不彻底毛孔堵塞；
换季皮肤太干油脂分泌旺盛；
脸部角质层太厚，影响皮肤正常代谢；
以上这些原因都会引起皮肤长痘痘的 。
所以小姐姐首先就要从自己的日常生活习惯来改变，平时多注意皮肤的清洁，用比较温和的护肤品，如果痘痘比较严重就不要化妆了，彩妆对皮肤的影响也是蛮大的[紫薇别走]
虽说长痘痘不美观，但是我们还是要勇敢面对和痘痘对抗到底[加油]不要有太大的心理负担，心情好了皮肤自然也有所改善的[心]
还有最重要的一点就是[求抱抱]千万不要用手去挤痘痘，这样很容易留下痘印的 。
（本人深有体会[捂脸]而且比痘痘还难去除）
再有就是多吃一些水果蔬菜，补充身体所需的维生素，多运动、多出汗、促进皮肤的新陈代谢，以上这些都是日常比较容易做到的，坚持不懈肯定会有所改善的！
脸部不同部位长痘痘都可能是身体内部的问题，所以小姐姐也可以参照下图自己判断 。@头条配图小助手
我的皮肤老是长痘痘是为什么？求大神帮忙看图？谢谢邀请 。樱桃番茄在护肤的过程中也是常常遇到痘痘的困扰，今天就跟大家分享一下自己的一些祛痘小经验哈~

文章插图
作为一个战痘多年的痘肌女孩，真的很能理解长痘的那种难过，长痘不可怕，因为错误的祛痘方法导致一直长痘才可怕

文章插图
以前我刚长痘的时候几乎把能踩的雷都踩了，皮肤状态越来越差，后来才总结出了正确的祛痘方法，痘肌宝宝千万不要错过！

文章插图


文章插图
1??搞清长痘的原因

文章插图
不同位置的痘处理方法也不同哦，原因和方法我都标在图片上了，这里就不重复啦~

文章插图


文章插图
2??调整生活习惯

文章插图
下面这些都是医生特意叮嘱的一些注意事项

文章插图
①睡个美容觉
每天尽量在23点前入睡，这个真的很难，但是只要坚持一段时间，皮肤状态真的会好很多！
②调整饮食习惯
?抗糖化饮食，少吃甜食和高GI值食物！我是那种吃一个奶酪包，第二天就会长几颗红肿大痘的人，所以抗糖非常重要！
?少吃海鲜，它不利于对痘痘的消除 。
?少吃乳制品，牛奶等乳制品会增加痤疮的发病率 。
?多吃含维生素c和维生素b的食物，多吃水果和蔬菜 。多吃清凉去火的食物！

• 芹菜馅饼的做法是怎样的？
• 看似好看的设计在现实生活中是神样子，很多人都不知道真正的做法
• 杭州一主妇晒出184㎡家内部照，不做背景墙，却是很多家庭的榜样
• 上半身很瘦但是肚子上肉很多，如何健身？ 健身快速瘦肚子
• 脸上有痘痘用什么洗面奶
• 为什么很多饮料都用绿色瓶子装？
• 淘宝联盟怎么设置佣金？设置规则有什么？
• 脸上的痘痘、痘印反复出现，如何彻底去掉？
• 脸上挤出白色米粒样脂物，形如小虫，哪些人容易长？
• 最近很火很流行的丑鞋