说到顺产侧切 ， 很多孕妈都会害怕 ， 很希望自己在生产的时候不要被划上这一刀 。但实际上在分娩过程中 ， 为了防止更严重的撕裂伤 ， 医生更多的会选择进行一个侧切的小手术 。
那么侧切之后需要掌握哪些护理方法呢？
1.首先要保证伤口的清洁 ， 并保持伤口附近环境的干燥 。每次便后用温开水冲洗伤口 ， 用消毒棉擦拭冲洗外阴 。还有勤换卫生巾 ， 避免浸湿伤口 ， 以防感染 。
2.产后 ， 可早些下床活动 ， 多吃新鲜的蔬菜水果（如果是凉性的水果可以用开水烫或者用水煮过之后再吃） ， 保持排便的通畅 ， 如果发生便秘 ， 不要屏气用力 ， 可用开塞露辅助通便 。
3.不论是自然的撕裂伤口 ， 还是刀切的伤口 ， 差不多一周左右伤口就会愈合 ， 拆线后的几天内 ， 避免做用力下蹲的动作 ， 以防会阴伤口裂开 。
4.产后一个月内 ， 不要提重物 。产后至少一个半月避免行房事 。
5.如果伤口愈合后 ， 出现疼痛、硬结、脓包或者缝线不吸收的情况 ， 需及时做深层的消炎 ， 必要时就医 。
最后 ， 通过活动和锻炼 ， 可逐步恢复体型 ， 节食虽然操作起来简单 ， 但是对于产妇身体的伤害非常大 ， 严重还会有后遗症 。恢复体型需循序渐进 ， 不要操之过急 ， 先调理好身体 ， 调整饮食结构 ， 待完全康复在做功能训练 。
祝愿宝妈早日恢复魔鬼身材 ， 加油！
产后恢复的最佳时间 ， 如何减掉赘肉 ， 回到孕前少女身材？经过怀胎十月 ， 大部分宝妈在生产完以后呈现出来的状态都是身体虚弱、心情低落、身材臃肿 ， 因此 ， 产后恢复是每个宝妈都十分关心的问题 ， 大家都期盼着能重回自己产前的巅峰时代 ， 可是应该怎么做才能实现产后恢复呢？

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【顺产侧切伤口该怎样护理，产后多久可以减掉肚子赘肉和大腿赘肉？】我觉得产后恢复是一个相对较长的过程 ， 因为产后恢复涵盖的内容比较广 ， 除了指身材方面的恢复以外 ， 还包括身心健康方面的恢复 ， 而这些恢复都需要经历一段相对较长的时间 ， 因此我们可以从以下四个方面来了解产后瘦身的奥秘和解决之道 。

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为什么产后恢复需要经过一个相对较长的时间？diyi、身体的恢复需要靠月子期间的保养来逐步实现 ， 此外剖腹产的伤口痊愈时间更长 。

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第二、身材的恢复需要等月子做完以后适当增加活动量来逐步实现 ， 此外哺乳期的特殊性也决定了瘦身必须放慢速度来实现 。

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第三、从准妈妈到宝妈需要经历一个心理适应的过程 ， 为了照顾好新出生的宝宝 ， 宝妈需要学习大量的知识 ， 并且需要在朝夕相处中与宝宝建立亲子感情 。

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那么什么时候才是产后恢复的最佳时间 ， 从我的亲身经历来讲 ， 产后42天以后是产后恢复的最佳时间 ， 也就是做完月子以后 ， 宝妈可以考虑实施产后恢复了 。

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