此果当零食吃一把， 能治咽喉炎，口腔溃疡，谁吃谁好( 二 )
灯笼果果实营养丰富 ， 含有维生素胡萝卜素 ， 这两者都是天然的抗氧化剂 ， 能延缓衰老 ， 美容养颜 ， 而胡萝卜素还有一种特别好的功效 ， 就是对视网膜特别好 ， 所以可以保护视力 。 灯笼果是属于寒性水果 ， 吃后能清热下火 ， 所以可以治疗咽喉炎 ， 口腔溃疡 ， 而它本身的酸味 ， 会增加唾液和胃分泌物 ， 所以能增强食欲 ， 促进消化 ， 适合吃不下的饭的人来食用
灯笼果中的含铁量很多 ， 所以能够补充红蛋白 ， 细胞色素 ， 能够治疗贫血 ， 减轻疲劳 ， 但值得注意一点的是 ， 因为灯笼果性太寒 ， 所以脾胃寒者 ， 体寒者 ， 孕妇不宜多食用 ， 以免伤及阳气
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