一个职院学生而已 ， 在查寝中却在学妹面前表现得飞扬跋扈 ， 趾高气扬 ， 耀武扬威的样子 。作为学生的成员 ， 却穿着黑色西装外翻白色衬衫 ， 脚穿高跟鞋 ， 而且眼高于顶 ， 态度傲慢 ， 派头十足 ， 活脱脱的一副H社会的大姐大形象 ， 有谁受得了？
查个寝却鸡蛋里挑骨头 ， 这个不行 ， 哪个不行 ， 大把自己当回事了！
学校里也是个社会啊 ， 这种人一看就知道在学校领导面前象条G点头哈腰的 ， 在学生面前却象只L凶性十足 ， 混得可谓风声水起！
你说这种人谁会看得惯呀？关健是事后她还怪小姑娘拍了视频 ， 说是家门不幸 ， 你说这种不知悔改的态度气不气人？
做人应学会低调才不会招人嫌！
失眠时如何让自己快速入睡？谢谢您的邀请：失眠时如何让自己快速入睡？

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这个问题问的有点难回答?

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睡眠是人们在一天的生活 ， 工作 ， 劳动劳累的情况下 ， 在晚上自然进入睡眠状态的 ， 如果想要想办法去有意识地让自己快点睡觉 ， 就是二种原因引起的：

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一：有失眠症 ， 
二：还没到疲劳极限 ， 
如果属于上面原因 ， 有失眠症的要根zhi失眠症 ， 失眠的原因很多 ， 如心脑血管病 ， 心血不足 ， 气血虚弱 ， 肝火旺盛 ， 肝肾阴虚火旺 ， 或久病虚弱 ， 或饮食不节 ， 或身体有疼痛者 ， 或最近生活 ， 工作压力大 。或家庭遭受意外 ， 或夫妻有一方被叛自己等多种原因都可能引起失眠 。
一个正常人 ， 指身心健康的人 ， 如果在晚上不能快点进入睡眠状态 ， 那是他还没到疲劳极限 ， 因为他身心健康 ， 比一般人体质好 ， 工作劳动能力比一般人都要超时 。
可想而知 ， 一个人身体健康和不健康有多大的区别 。
如果是失眠症 ， 就要严肃对待 ， 去医院就珍 ， 进性zhi疗方案 ， 标本兼zhi ， 有好多失眠的人在医生的zhi疗下痊愈 。不必再为失眠而痛苦 。
那些到了晚上想快点睡的人 ， 也就是个着二种人 ， 前一种可以通过zhi疗方案 ， 快速进入睡眠 。
后者想要快点睡眠 ， 可以看电视剧 ， 看书 ， 看报 ， 或者是搞写作 ， 画画 ， 或者是迷恋于哪种爱好 ， 熬到困倦时就会睡了 ， 因为你体质好 ， 想早点睡也睡不着啊！?
千万不要学一些坏习惯 ， 如有的人明天有事想早起 ， 可又睡不着 ， 于是就喝酒 ， 喝睡觉药等强迫自己睡觉? ， 好的习惯要继续 ， 不良的习惯应改掉！
要想快速进入睡眠状态 ， 失眠人要根zhi失眠症 ， 对症下药 ， 方可药到病除！
身体好的人要想快速睡眠就培养自己的爱好 。如写文章 ， 在人深夜静时去尽情地享受你的空间 。在那美好宁静的夜晚去做自己喜欢的事 ， 困倦时自然睡意会来！?

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