脾胃是生化气血的 。气不足 ， 所以也叫中气不足 。中气说的就是脾胃之气 。你看从小孩子到成年时 ， 所有的东西都不断的向上 。人也不断的长大 ， 肌肉不断的充实 。骨骼也不断的变大 。当到了一定年龄之后 ， 脾胃虚弱 。也就叫阳明脉衰 。一切的东西就开始下降 。比如我们会看到我们的脸 ， 我们的皮肤不断的产生下降 。就好像有地心引力一样 。比如胃下垂的人 ， 比如疝气 ， 也就是叫内脏下垂 ， 这就是气不够了 ， 也就是脾胃虚弱了 。所以这种情况一般都是长期的脾胃虚弱导致的中气不足产生的结果 ， 所以要从脾胃开始调理 。

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关于产后修复的穴位有什么APP？【产后胸部下垂严重？有什么恢复方法吗？】主要以回复人身的气血为主 ， 以督脉和任脉为主 ， 为什么说以督脉和任脉为主 ， 按中医称 ， 督脉在头顶 ， 百会穴从下去 ， 从头颈椎从下去 ， 足太阳膀胱经 ， 从往下去到 ， 男性 ， 从男性睾丸 。到肛门之间 。曲终点就是会阴 ， 穴 。女性 。当大阴唇后联合与肛门连钱的中点 ， 是会阴穴 ， 这是督穴 ， 它的功能是去气的 ， 属阳气 ， 按中医说各种热气等 ， 在说任脉 ， 任脉从头顶百会穴往下走经鼻口真下从膻中 ， 上 ， 中 ， 下 ， 皖经过到 ， 会阴穴为止 ， 它的功能是走血的 ， 为阴性 ， 在有主要条后背整各膀胱经的 ， 五脏六腑的各种穴位 ， 上中下皖 ， 足三里双侧 ， 血海 ， 三阴焦 ， 太冲 ， 涌泉等等 ， 注意饮食 ， 各种寒凉生冷油腻过多等等和各种水份大的水果苦菜等等都不能吃 ， 经常吃各种温热的食物 ， 小米粥加大枣枸杞子等等都可以 ， 各种蔬菜苹果地瓜 ， 猪 ， 羊 ， 牛 ， 好山羊奶为最好 ， 必须是新鲜的等等 ， 在有千万别熬夜 。等等

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