您好～
【为什么运动完后体重会上升呢？？？？】

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这里有两种情况 。diyi种，短时间内的变化 。这个很有可能是运动完身上排汗所以导致称上现实的体重增加 。建议缓慢步行10～20分钟后舒舒服服地洗个澡，不仅减肥美容而且利于睡眠和健康

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第二种，如果是过了一段时间发生的体重增加，那么就说明：一，你饮食摄入热量较多，即使运动了也没有消耗多少，体内的热量依旧变为脂肪储存在了身体里 。二，你因为运动的原因长了一些肌肉，不过长一点肌肉也挺好的，如果本来比较胖的话赘肉变成肌肉肯定会好看呀，如果一开始体型匀称或者瘦弱的话有一些肌肉也会显得更俊美～
大概就是这两种情况了哦～
望采纳～

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