文章插图

第一、学习游泳首先要有热身运动，为了防止抽筋这个一定要做，水里抽筋是很严重的，热身运动必须学习 。
第二、准备好游泳的装备，泳衣泳裤以及泳镜，新手的话最好准备耳塞 ， 因为水进耳朵可是不好受的 。

文章插图

第三、浮体物品比如一些救生圈，打水板等等，这些在学习游泳时一定要用到，所以要有所准备 。

文章插图

第四、拖鞋浴巾也要准备充分 ， 这是游泳者必备的用品 ， 上岸后要擦干身体，以防着凉 。【学习游泳要提前做哪些准备工作】

文章插图

• 选购冰箱的10个基本常识 壁柜选购要注意什么
• 三步上篮动作要领
• 宝宝游泳时间长好吗
• keep快速燃脂运动
• 宝宝不能吃什么辅食 千万不要在宝宝的辅食中添加这些...
• 如何避开运动猝死症夏季锻炼牢记八要素
• 申请导盲犬需要什么条件 导盲犬需要哪三证
• 宠物寄养店怎么运营 宠物寄养店怎么开
• 每天游泳一小时能瘦几斤 怎样游泳瘦的快
• 新笔记本电脑买回来要怎么做呢？一起来看看吧