感谢邀请，先说说我的生产经历，我是39+6住进医院?的，当天下午肚子一直隐隐作痛，家婆不放心让我去医院检查看看，然后我就去了，医生给内检了，那酸爽，很疼，内检完医生说开两指了，让我住院，看今晚能不能生 。结果，家婆听说我已经住院了，跟亲戚打电话通知，于是晚上好多亲戚都来了，我爸妈、男方的二妈，三姑，大嫂都来了，

文章插图


文章插图
【产后肥胖“危害”多？什么时间才是产后减肥的最佳时间段？】

文章插图


文章插图


文章插图
都期待我今晚发动 。结果，空欢喜一场，一晚上都是那种姨妈疼，没有密集宫缩 。第二天，再次内检，开了两指半，宫颈管全消 。看身体不怎么疼了，中午回家吃饭，在家午休，吃完晚饭再去的医院 。当天晚上依旧没什么动静 。第三天，又内检，宫颈口开了四指，但依旧没什么宫缩，中午又回家吃了饭，吃完饭医生怕我生，催我回医院 。但还是没有反应，晚上我还去洗了脚按了摩 。当天晚上还调侃以我开口的速度 ，至少后天生 。结果，当天晚上，宝宝突然真的要发动了，凌晨一点开始肚子疼，挺疼的那种，五分钟六分钟十分钟一次，慢慢有规律了到五六分钟一次 。
我一直在用拉玛泽呼吸法忍着 。后来五点左右，感觉有点忍不住了，开始两三分钟痛一次，有时候还几十秒来一次 。于是，我把老公叫醒，把值班医生叫来 。然后各个亲戚又来了 。看我痛不欲生的样子，就知道终于要生了！腰疼跟要断掉似的，小腹特别胀 。快八点进产房，有点便意了已经 。八点四十八分，成功生下男宝，七斤六两！侧切加轻微撕裂 。缝针的感觉那酸爽 疼的我哇哇大哭 我姑姑和妈都哭了 。我妈妈说我生孩子太不容易了，好在我产后恢复不错，给大家分享一下
很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复 。
如果这样想，就大错特错了 。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生 。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病 。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈 。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，diyi，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了 。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
最后给大家说说如何做恢复快

• 5种食物“喂”出这种癌，你家餐桌上就有！这四类防癌食物要多吃~
• 变啦减脂效果怎么样：小儿肥胖的原因有哪些你清楚吗？
• 如何在产后四个月内快速“甩掉”大肚腩和大象腿？
• 装修时的5个水电小设计，让我“得意至今”，用着真方便！
• 蒋如平|上海首批“Tony”复工记：头势清爽了，人的精气神又回来了
• 政策效果|15天36城上演“花式松绑” 涉及限购等楼市政策
• 新妈妈产后防止子宫下垂，如何健康恢复苗条身材？ 怎么样防止产后下垂
• 剖腹产后如何修复疤痕？如何健康瘦身？
• “二次元”动漫里登场率超高的白丝袜，为何现实里却很少人会穿？
• 变身“小糖人”的糖尿病儿童，应该如何拯救？