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【晚上橘子吃多了会发胖吗？】

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　不会的 。
又到了食用橘子的季节 。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质 。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒能力，加速胆固醇转化，防止动脉硬化 。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益 。
据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量 。若过多过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石 。另外多吃对口腔和牙齿有害 。

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