剖腹产和顺产有什么区别？产后肚腩松弛大肚腩怎么解决？ _经验常识

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剖腹产就是经腹部切开子宫取出胎儿的手术，需要复杂的手术。

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顺产，也叫自然分娩。适合大小适中的胎儿，在正常子宫收缩力量下，经过母亲适当大小的产道产出胎儿。
顺产的方式相对好一些，因为对宝宝。产后妈妈产后恢复相对快一些。
但是产后妈妈比较辛苦一些，所以现在选择剖腹产的比较多。
那么产后如何瘦肚子呢？给大家介绍几种。
diyi个就是及时使用束缚带能够帮助收腹，内裤式的还有提臀的作用，只要不长期使用，没有什么副作用。
第二个局部纤体霜，加上手法按摩建议洗澡之后使用，配合按摩。腹部手法是手掌往同一个方向打圈。腰部则是要从臀部开始，由下往上大幅度的按摩，按摩时稍稍用力。
第三个肚皮舞加呼啦圈就是建议大家多做一些有氧运动，比如慢跑转呼啦圈，跳肚皮舞，仰卧起坐等。
第四个多吃粗粮瘦腰腹比如芹菜，韭菜，哦哦苹果的。同时远离那些高脂肪，高糖分，高淀粉，油炸的食物。
第五个用粗盐瘦身在手掌上撒一大勺粗盐，摸抹在腹部上，按照顺时针按摩，十分钟后用保鲜膜把腹部包起来，30分钟后再打开，用热水把粗盐冲洗干净，或者按摩后再冲掉。
补充一下，产后妈妈都会有腹直肌分离情况，水产后做腹直肌修复也很有必要，对于瘦腰减腹有效果比较好。
【剖腹产和顺产有什么区别？产后肚腩松弛大肚腩怎么解决？】总结起来就是合理的饮食加科学健康的运动才是瘦身的关键。希望能够帮助到你。

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