玫瑰普洱茶减肥美容法

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配方：玫瑰花6克，普洱茶适量，蜂蜜随个人口味增减 。
用法：普洱茶放入杯中，注入滚水 。diyi泡茶倒掉不喝；第二泡加入玫瑰花，冲滚水泡出玫瑰花香的普洱茶 。
功效：美容、养颜、降脂 。
普洱茶减肥法及冲泡方法：
1：用小刀撬开一点，让茶松动开 。（不行就用锤子^_^）
2：掰开茶，放入适当量（大概5－10g），冲入90度左右开水，将茶泡开一点，目的是清洗茶砖，出去异物 。
3：冲入90度左右开水，茶汤成暗红色 。可以一直泡，直到颜色变的较浅，味道较淡为止再换 。（如果有条件的尽量煮一下，这样茶的成分可以完全释放 。）
4：先喝100g的方茶，喝完再喝250砖茶 。（方茶茶性猛一些，适合开始喝；适合砖茶稍微熟一点，适合保养 。也有早晨喝方茶，中午晚上喝砖茶的 。）
注意：
1：普洱茶要喝到经常感觉肚子饿和身体感觉比较热 。（这是燃烧脂肪的缘故）
2：普洱茶可以隔夜，或者放凉了都行 。甚至可以冰了喝 。（夏天喝别有风味噢！）
普洱茶作为减肥养生茶来喝，需要持之以恒，不是一两天能见效果的，要坚持，时间长了你就能感受到变化了，但是是以保健为主的 。
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普洱茶怎么喝减肥,普洱茶的功效与禁忌【普洱茶怎么喝才能减肥，应该注意什么？】病情分析：,您好，功效：其一，普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃.;其二,普洱茶可以降血脂.;其三,血脂降了,自然也就能带来减肥的功效了;此外,中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效.,意见建议：,其禁忌表现为：,1.不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮,2.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶,3.刚做好的普洱茶不宜多喝,　4.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯,5.普洱茶宜兼饮，不宜偏饮

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