最近在看一部电视剧《美好生活》电视剧diyi集主人翁就在飞机上由于心脏问题而晕倒在飞机上、电视剧就是电视剧一切都那么的巧合还好有个可更换的心可以更换、这是在电视剧里若是在现实生活中呢、或许早就不在了！电视剧影评里说是感情危机，我倒认为是当今社会的健康危机！所以会有越来越多的人去锻炼身体的！
【为什么更多的人注重锻炼？要提高身体素质？】

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当下呢、有一句萦绕在大家耳边的一句话：“要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上 。”这是时下的流行词汇！大家都知道、随着奥运会的连续展开这些年全民运动也被带了起来、全民马拉松全世界的普遍召开、广场舞火遍了中国的大小广场！这是世界形势带动的全民运动，改变了大多数人的思想状态！所以越来越多人开始了运动健身！

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不知道大家还记得“三鹿奶粉”事件吗？幼小的无辜的婴儿从小就被毒害了，多么可怕！转基因大豆油、喷洒农药的蔬菜、带催生剂的水果、饭店的地沟油等等！这一切问题都暴露出了现在食物的不安全、这将直接影响到我们的身体健康！所以越来越多的人开始了运动！
PM2.5这个流行词已经上了好几年的排行榜了！一进入冬天北方的大城市里就看不到了行人、因为能见度太低、因为大家都不敢出门、因为它可以直接侵入到我们的身体、吸多少将直接对我们的身体造成很大的危害、最厉害的就是直接致癌！多么的可怕！所以越来越多的人开始了运动！
中国已经进入了老年化的阶段、或许我们不得不承认、也不得不服！两个孩子面对四个老人、而且都是满身的疾病、因为为了孩子们他们熬了大半辈子、身体会没有一点疾病吗！长期在医院工作的人都能看到到处都是生老病死、到处都是病痛哀吟的！疾病是多么的可怕、它在一点点的蚕食人类的身体！作为子女的看到了、难道不心痛吗、难道还不反思吗、再不锻炼身体或许若干年后躺在那的就是你！所以越来越多的人开始了运动！
当代的年轻人各个都是熬夜客、每天就算没事也得熬到十二点以后才要睡觉！最新淘宝双十一数据统计、最年轻的一批90后已经开始脱发了、都是熬夜惹的祸！熬夜可以使你的肾功能衰竭、熬夜可以使你的皮肤变老、变得苍白、熬夜会给你带上黑眼圈、熬夜会影响你第二天的工作、影响的你的心情！熬夜会使你的身体素质降低、免疫力降低、导致各种疾病缠身！所以远离熬夜吧！所以赶紧开始运动吧！赶紧提高你的身体素质吧！
祝大家元宵节快乐、赶快行动起来、赶快锻炼自己的身体吧！
健身到底能长寿，还是能短寿呢？近年来，由于大众健康意识的觉醒，许多人也选择健身的方式去追求更有活力的身体和更加完美的身材 。但随着健身的普及，关于健身对人寿命的影响的讨论也逐渐火热起来 。一部分人认为生命在于运动，健身提升身体素质，降低了身体各部位的潜在发病率，从而能达到增加寿命的作用；而反对者却认为，健身提升新陈代谢，大幅度使用身体机能，从而造成一定程度的损害，端粒也会相应缩短，因此健身会使人短命 。

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